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避免長期疲勞
長期疲勞會讓身體的免疫力顯著下降，抵御疾病和控制癥狀的能力減退。一有感染很容易迅速加重，引起嚴重的并發癥。
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及時治療感冒等感染性疾病
感冒是我們最常見的小疾病，但遷延不愈的話仍然會使部分人群出現嚴重的并發癥，其中就包括病毒性心肌炎。不要輕視小毛小病，及時治療，恢復健康的身體，可以避免不必要的麻煩。
（科普中國）

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