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痛風性關節炎|這種病，連一陣風吹過都疼！

飲食高尿酸血癥痛風性關節炎

痛風性關節炎|這種病，連一陣風吹過都疼！

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痛風在古時期有“帝王之病”的稱號 ， 意思是只有王侯將相才有資格得的病 ， 也是我們今天說的“富貴病” ， 它與飲食習慣及遺傳有著直接關系 。
痛風的痛苦 ， 只有發作過的朋友知道 。
連風吹過都會痛！
痛風發作的癥狀
所謂「海鮮配啤酒 ， 痛風馬上有」 ， 痛風即是尿酸逐漸堆積 ， 最后沉積在關節等部位引起的關節疼痛 。
通常先疼痛的部位是：大腳趾的關節 。 又紅又腫還劇痛！

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連蓋一下毛巾都會痛不欲生 。
痛風時所發生的疼痛 ， 是典型的炎性疼痛 ， 所以 ， 抑制局部的炎癥反應 ， 也是痛風急性期發作的核心所在 。
尿酸高和痛風的關系尿酸高不一定就會痛風 ， 但痛風患者一定尿酸高 。
至于尿酸高到什么時候會痛風 ， 就看你自己的免疫系統怎么樣了 ， 因人而異 。
為什么尿酸高到一定程度會痛風 ， 那你需要明白一下高尿酸的原因 。
尿酸來自于嘌呤代謝 。 （嘌呤是食物中的有機化合物）

富含嘌呤的牛雜?
也就是說 ， 我們平常吃進去富含嘌呤的食物經過各種化學反應 ， 會產生廢物——尿酸 。
正常來說 ， 尿酸都可以經過腎臟過濾隨尿尿排出體外 。 當然少部分也會從汗液和便便里排出 。
但是當尿酸特別高(比如吃得過多) ， 超過了腎臟本身的工作量時（「加班」都完成不了的那種） ， 血液中多余的尿酸就排不出去了 。
然后 ， 血中的尿酸就高了 。
尿酸本質上是一種結晶鹽 ， 鹽大家都知道吧 ， 鹽水濃度高了就會析出晶體 。

【痛風性關節炎|這種病，連一陣風吹過都疼！】尿酸析出的晶體非常小 ， 可能肉眼看不到 ， 但會激發身體的免疫細胞識別 ， 比如身體中重要的吞噬細胞——巨噬細胞 。
巨噬細胞看到這不起眼的小晶體 ， 一口一個吃得嘎嘎香 。 但是沒想到這卻是自己的最后一餐 。

巨噬細胞吃了尿酸結晶以后并不能消化 ， 也沒辦法溶解 ， 最后自己犧牲了 。 然后大量的巨噬細胞的尸體堆積在那里 ， 又會吸引更多的巨噬細胞過來吞噬細胞尸體 。
吞噬含有尿酸結晶的細胞尸體 ， 也會犧牲 。
導致的結果就是:尿酸還在 ， 但是吞噬細胞死得越來越多 。

這種機體免疫不正常引起的細胞損傷 ， 就會引發慢性炎癥--即尿酸會引發局部組織的慢性炎癥 ， 而慢性炎癥會導致痛風 。
痛風的5個階段
痛風的自然病程有五個階段 ， 分別為無癥狀高尿酸血癥期、急性痛風性關節炎期、間歇期、慢性痛風性關節炎期和痛風腎病期 。
1. 無癥狀高尿酸血癥期
這個時期只是體檢時查出尿酸高 ， 身體沒有很大的疼痛感 。
如果在這個時期飲食+藥物治療雙管齊下 ， 就可以有效地降低血液中的尿酸 。

圖源知乎鹽選健康專欄
2. 急性痛風性關節炎期
第二階段則是急性發病期 ， 可能會遇到深夜被關節痛醒的情況 ， 且疼痛可進行性加劇 。