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近視率|近視了靠瞇眼也能看得清？小心，后果很嚴重！

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有研究報告稱，目前中國近視患者人數多達7億，幾乎是總人口數量的一半。青少年近視率高居世界第一，高中生和大學生的近視率均已超過7成，并逐年增加，小學生的近視率也接近40%。

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有些近視度數沒那么高的人往往選擇忽視，覺得可以看清楚就不管不顧，認為視覺清晰度差了點，但是能滿足他們日常的生活需求，真要看清楚時瞇著眼睛也能看得清！

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這，好像是一個好辦法！
只是很多近視人群瞇著眼也都看得清楚！
人眼就像一臺照相機。照相機在焦距不變的情況下，光圈越大，他能拍清楚的范圍就小，如果光圈非常小，那他能拍的范圍就非常大。

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人眼也一樣，近視眼只能看清近處的物體，如果他把眼睛睜大，這就好比照相使用大光圈，當然只能看清近處物體，遠處就模糊了。
如果他把眼睛瞇的很小，這就好比使用小光圈照相，雖然焦距還在近處，但是由于景深比較大，所以遠處的物體也會變得很清楚。這就是近視眼瞇著眼睛看更清楚的原因。

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既然瞇眼能看清楚一些，是不是就更不需要視力矯正了？
錯誤
青少年視力不預防不矯正，不會讓近視變好，反而漲的“更快”、“更深”！
1、眼睛更易疲勞
總是喜歡瞇著眼睛看東西，雖然是看得更清楚了，但是其實更費力了，長時間這么看，眼睛更容易疲勞，尤其是上學的學生，本身學習壓力就比較大，如果總是瞇著眼睛看東西，那么視力下降的速度會越來越快。
2、加深近視
原本已經近視的眼睛，如果不堅持視力矯正，或者習慣性的瞇著眼睛，那么在不知不覺中你就已經讓眼睛的近視度數變得越來越高，這就是為什么很多孩子明明已經度數不高，不矯正度數卻還是不斷加深。
3、可能致散光
瞇眼睛是通過物理學上的針孔效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高視力，因此散光患者看遠時常瞇眼，需要說明的是，瞇眼并非散光眼固有的表現，它也同樣可發生于近視患者。

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近視是不可逆的屈光不正現象，所以不做矯正并不能讓度數恢復，它反而會讓度數加深，甚至引發斜視、弱視等視力問題。

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對于用眼較多的青少年，他們的眼睛其實并沒有發育成熟，一些眼睛結構的彈性都比較大，視力訓練主要為眼睛減負，一次長45分鐘的視力訓練能夠及時控制晶狀體、睫狀肌等眼結構的彈性恢復，保護雙眼的調節視力能力。
◆◆睛鼎視家溫馨護眼建議：◆◆
①兩只眼睛度數相差很大，無論度數多少，都建議孩子建立一份國際視力檢測檔案并做視力訓練。
②散光度數超過100度的，無論度數多少，建議孩子在睛鼎視家開始做視力訓練。
③200度近視以下且散光不超過100度，看遠處需要佩戴眼鏡，看近處可以不戴眼鏡。建議孩子在睛鼎視家開始做視力訓練。
④200度-600度近視且有散光者，孩子在睛鼎視家開始做周期性訓練視力訓練。