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【南方立冬吃什么傳統(tǒng)食物】南方立冬吃的傳統(tǒng)食物是羊肉 。立冬進(jìn)補(bǔ)的目的 ， 就是要養(yǎng)護(hù)人體的陽氣，使身體保持溫暖 ， 補(bǔ)充身體的陰血 。羊肉爐符合了這樣的進(jìn)補(bǔ)原則，所以是立冬進(jìn)補(bǔ)的好選擇 。羊肉爐中，熟地、當(dāng)歸、紅棗有補(bǔ)血功效，枹杞子有滋陰作用，黨參、黃耆有補(bǔ)氣的效果，桂枝能溫通經(jīng)脈 ， 陳皮健脾理氣 。羊肉溫性，有助元陽、補(bǔ)精血的功效 。綜合起來，羊肉爐可以滋補(bǔ)身體的氣血，使全身的血脈暢通 。

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