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決明子茶 決明子茶的功效與作用是什么

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決明子茶 決明子茶的功效與作用是什么

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小伙伴們好 ， 最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于決明子茶這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、決明子茶：
2、做法：炒決明子15克或碎決明子 ， 直接泡茶，至茶無色 。
【決明子茶 決明子茶的功效與作用是什么】3、功效：老年人飲用決明子茶不僅有助于排便通暢，還具有明目、降血壓、調節脂肪等保健功能 。對于陰虛血少的老人，可加入枸杞9克、菊花5克、生地5克一起浸泡；如果老年人有氣虛的癥狀，用浸泡的方法加入3克生人參為宜 。
4、提醒：氣虛嚴重、便溏者不宜，孕婦禁用決明子茶 。
5、決明子蜂蜜飲料：
6、材料：炒決明子10-15克，蜂蜜20-30克 。
7、做法：將決明子搗碎，加水300 ~ 400毫升，煎煮10分鐘，倒入蜂蜜調勻，早晚分兩次服用 。
8、功效：具有潤腸通便的作用，可用于治療前列腺增生、習慣性便秘患者 。
9、山楂決明子茶 。
10、材料：山楂15g，荷葉15g，決明子10g 。
11、用法：水煎取汁 。
12、功效：用于糖尿病 。
13、菊花桂花粥(經驗方)
14、原料：菊花10克，決明子10-15克，粳米50克，冰糖適量 。
15、用法：先將決明子放入砂鍋中炒至微香，取出，放涼后與菊花同炒，去渣取汁，加入粳米煮粥，粥熟時加入冰糖，再煮1-2次 。每天一次；5-7天為1個療程 。
16、功效：清肝明目，降血壓，通便 。適用于高血壓、高血脂、習慣性便秘 。
17、注意事項：腹瀉人群不宜服用 。
18、肉桂綠茶：
19、材料：決明子和綠茶各5克 。
20、方法：將決明子用小火炒至香味溢出，取出放涼 。將炒好的決明子和綠茶放入杯中，加入開水，浸泡3 ~ 5分鐘后飲用 。用水喝，直到味道變淡 。
21、功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益眼的功效 。
22、適應癥：適用于高血壓、高血脂、便秘、視力模糊等 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。