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黃穗平|晨讀丨2月17日，關(guān)注健康每一天

研究曉華體能原創(chuàng)新聞黃穗平譜系自閉癥陳皮診斷乳腺障礙乳腺增生功能曾曉華

【健康提醒】
乳腺增生與情緒、壓力有關(guān)
乳腺增生屬于一種非炎癥非腫瘤性疾病 ， 近年呈現(xiàn)年輕化趨勢 。 重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院乳腺腫瘤中心主任曾曉華提醒 ， 乳腺增生與情緒、壓力等均有關(guān)聯(lián) 。
曾曉華表示 ， 乳腺增生與女性的內(nèi)分泌及情緒有很大關(guān)系 。 女性性激素主要由卵巢分泌 ， 而卵巢的內(nèi)分泌功能又在很大程度上依賴于大腦皮質(zhì)腦功能的穩(wěn)定 。 所以精神因素對乳腺增生的影響很大 。 很多女性長期處于精神緊張、壓力大、抑郁等狀態(tài)中 ， 引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào) ， 體內(nèi)雌激素水平升高 ， 也會抑制卵巢的排卵功能 ， 出現(xiàn)孕酮減少 ， 使雌激素相對增高 ， 導(dǎo)致乳腺增生 。 此外 ， 反復(fù)流產(chǎn)、內(nèi)衣過緊以及吸煙、飲酒等因素都會影響乳腺健康 。
【醫(yī)學(xué)探索】
堅持運動有助預(yù)防大腦衰老
《運動醫(yī)學(xué)》上的一項研究顯示 ， 堅持運動有助于預(yù)防輕度認(rèn)知障礙（MCI） ， MCI被認(rèn)為是阿爾茨海默病的前期階段 。
研究人員通過最大攝氧量評估了參與者5年前后的體能變化 ， 這一指標(biāo)可以很好地反映心肺功能 。 五年后 ， 研究人員采用蒙特利爾認(rèn)知評估量表檢測了參與者的認(rèn)知功能 ， 包括短期記憶、執(zhí)行功能、空間導(dǎo)航能力等 。 結(jié)果發(fā)現(xiàn) ， 在五年的研究期間 ， 體能增強越明顯的參與者 ， 出現(xiàn)輕度認(rèn)知障礙的可能性越低 。 研究人員指出 ， 保持體能或提高體能的老人 ， 無論男女 ， 大腦的健康狀況都要優(yōu)于那些體能下降的老人 。
【藥物進展】
普利制藥注射用伏立康唑在英國獲得上市許可
普利制藥宣布 ， 公司收到了英國藥監(jiān)機構(gòu)（MHRA）簽發(fā)的注射用伏立康唑200mg的上市許可 。
伏立康唑是一種廣譜的三唑類抗真菌藥 ， 治療侵襲性曲霉病 ， 非中性粒細(xì)胞減少患者中的念珠菌血癥 ， 對氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴(yán)重侵襲性感染（包括克柔念珠菌） ， 由足放線病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴(yán)重感染 ， 主要用于進展性可能威脅生命的真菌感染患者的治療 ， 預(yù)防接受異基因造血干細(xì)胞移植（HSCT）的高危患者中的侵襲性真菌感染 。
【科學(xué)飲食】
春季健脾 ， 試試黨參玫瑰陳皮茶
中醫(yī)認(rèn)為肝屬木 ， 脾屬土 ， 關(guān)系是肝木克脾土 ， 春天肝氣過旺 ， 易致肝旺脾虛 ， 出現(xiàn)胃脹牽引兩脅、食欲下降、腹脹便溏等脾胃不適 ， 廣東省中醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師黃穗平認(rèn)為 ， 春季人們在養(yǎng)肝的同時需要兼顧健脾 。
黃穗平建議 ， 選取黨參10克、玫瑰花3克、陳皮3克以沸水沖泡 ， 加蓋燜3-5分鐘飲用 ， 發(fā)揮疏肝理氣、健脾祛濕的作用 ， 改善嘆氣、胸脅脹滿、食少、神疲乏力等癥 。 也可取鯽魚1條煎至微黃 ， 與干木棉花20克、陳皮6克、生姜3片一同煮制30分鐘 ， 可供兩人食用 。 木棉花是春季時令藥材 ， 祛濕作用好 ， 搭配溫中的陳皮、生姜 ， 健脾利水的鯽魚 ， 幫助解除脾濕 ， 平衡肝與脾的功能 。
【知識更新】
男孩1歲時接觸屏幕時間與自閉癥相關(guān)
《美國醫(yī)學(xué)會雜志-兒科學(xué)》上發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn) ， 在男孩中1歲時接觸較長時間的電子屏幕與3歲時診斷出自閉癥譜系障礙顯著相關(guān) 。
研究者共分析了來自日本的84030對母子數(shù)據(jù) ， 包括孩子滿1歲時 ， 母親記錄的每天讓孩子看電視、DVD或手機的小時數(shù)；
在孩子3歲時 ， 被診斷患有自閉癥譜系障礙（如言語和行動發(fā)育障礙、普遍性發(fā)育障礙、阿斯伯格綜合征等）的事件 。 研究者對診斷出自閉癥譜系障礙的兒童及相關(guān)風(fēng)險因素進行了評估 。 分析發(fā)現(xiàn) ， 3歲時自閉癥譜系障礙的患病率為0.4% ， 其中男孩被診斷為自閉癥譜系障礙的可能性是女孩的3倍 。 回歸分析顯示 ， 在1歲時男孩接觸屏幕時間更長與3歲時被診斷為自閉癥譜系障礙顯著升高相關(guān) 。