抗敏感類牙膏
加入了氟化物、氯化鍶等脫敏成分,只對(duì)輕度牙本質(zhì)過敏有一定緩解作用,若使用一段時(shí)間后仍不見效,應(yīng)當(dāng)停止使用。
清新口氣類牙膏
口氣的清新來自于認(rèn)真刷牙后,清除了牙菌斑和一些有害菌,而不是牙膏本身的香味,因此牙膏“香型”沒那么重要。
選一支適合自己的牙膏
使用牙膏應(yīng)因人、因地區(qū)而異,不能盲目長期使用。

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主要看摩擦劑的好壞
應(yīng)選擇顆粒小的,防止損傷牙體。含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的較好,二氧化硅次之,碳酸鈣的顆粒最大。
牙膏換著用
長時(shí)間用一種牙膏,口腔中的細(xì)菌就會(huì)產(chǎn)生耐藥性,學(xué)會(huì)“抵抗”牙膏清潔口腔的作用。
家用牙膏一人一管
【 含氟牙膏|醫(yī)生都怕的3種“功能”牙膏!新研究:這些成分可能誘發(fā)腸炎】共用一支牙膏,容易導(dǎo)致很多口腔疾病交叉?zhèn)魅尽H绻依镉幸蝗烁忻埃蛘呋加衅渌谇患膊。敲丛谒⒀肋^后,部分病毒、細(xì)菌可能殘留在牙刷毛縫中。
當(dāng)下一次刷牙時(shí),牙膏與牙刷接觸,可能將病毒轉(zhuǎn)移到牙膏上,并通過牙膏傳播給其他人。

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按口腔情況選擇
比如小孩可以選擇兒童牙膏;有齲齒的家人可以用含氟牙膏;有牙周炎的人可以選擇中草藥牙膏或者含消炎成分的牙膏。
有些地區(qū)不適用含氟牙膏
含氟牙膏能降低患齲齒的幾率,防止牙齒表面被溶解,還能讓已被溶解的牙齒變得更加堅(jiān)固。但在山西、內(nèi)蒙、河北等高氟區(qū),飲用水中含氟,就不宜用含氟牙膏。
提醒:牙膏不能代替就醫(yī)治療。如果有口腔潰瘍、牙齒發(fā)黑、牙痛、齲齒、口臭等情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。▲
本期編輯:鄧玉
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