時間過得可真快 ， 今天已經(jīng)是周四了 ， 告別了情人節(jié)和元宵節(jié)的熱鬧 ， 今天開始全面復(fù)工賺錢了！正月十五元宵節(jié)過后 ， 春節(jié)和正月徹底結(jié)束了 ， 很多地方都全面復(fù)工 ， 孩子們也正式開學(xué)了 ， 虎年希望大家都能夠虎虎生威 ， 大吉大利！本周是立春后的第二周 ， 溫度不僅沒有升高反而降低了 ， 一夜之間下起了大雪 ， 降溫到零下8度 ， 紅色大霧和8級大風非常寒冷 ， 自從春節(jié)結(jié)束后 ， 氣溫就一直忽高忽低 ， 感冒的人越來越多 ， 家里的老人孩子抵抗力差 ， 動不動就咳嗽感冒 ， 冬春換季就是感冒多發(fā)期 ， 忽冷忽熱大家要注意保暖！春季是個食補養(yǎng)生的黃金期 ， 大家要多吃牛羊肉滋補身體 ， 多吃瓜果蔬菜補充維生素 ， 多吃3種吉祥果 ， 寓意健康吉祥 ， 虎年大吉 ， 趕緊為了家人的健康準備起來吧！
棗
【春季食補多吃水果補充維生素，多吃3種吉吉果，寓意大吉大利】棗樹很容易種植 ， 所以 ， 在庭院里種植棗樹也是非常好的 。 而且 ， 棗有著早得貴子和快人一步的好寓意 ， 所以在家里擺上一些棗也是非常合適的 。

文章圖片
栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物 。 栗子的維生素B ， B2含量豐富 ， 維生素B2的含量至少是大米的4倍 。 栗子碳水化合物含量較高 ， 能給人體提供較高熱量 ， 并促進新陳代謝 ， 保證機體基本營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng) 。 栗子性味甘溫 ， 具有養(yǎng)補活止咳化痰的功效 。 特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉 ， 腎虛所致的腰肢小便頻數(shù)者食用 。 栗子雖養(yǎng)人 ， 生吃過多 ， 難以消化 ， 熟食過多 ， 易阻滯腸胃 。 一般而言 ， 每天吃栗子的量以5-10枚為宜 。

文章圖片
沙田柚
沙田柚 ， 其實統(tǒng)稱為“柚子” 。 “柚子”與“游子”諧音 。 所以意思就是：每年過年 ， 長年在外打拼的游子回家了 ， 寓意：團團圓圓 。 沙田柚 ， 是柚子中甜度最好的 ， 所以不管懂不懂得挑選 ， 挑到的沙田柚都是甜潤可口 ， 肉爽又多汁的 。

文章圖片
春季的溫度總是忽高忽低 ， 讓人心煩意燥 ， 動不動就感冒咳嗽 ， 穿衣服也不知道穿多少合適 ， 這時候就需要大家食補養(yǎng)生了 ， 給身體補充大魚大肉增強抵抗力 ， 多吃一些瓜果蔬菜補充維生素 ， 多準備3種吉祥果 ， 寓意吉祥如意虎虎生威！

• 想要虎年有福氣，3種吉祥果不妨多吃些，寓意吉祥如意福運綿綿
• 元宵節(jié)結(jié)束后家人又分開了，不妨多吃3種團圓果，寓意團團幸福
• 孩子年紀小下雪天不抗凍容易感冒，多吃3種鴻運果，寓意鴻運當頭
• 老人年紀大了身體不抗凍常生病，多吃3種幸福果，寓意身體安康
• 年貨準備的太多到現(xiàn)在都沒吃完，多吃3種幸福果，寓意虎年大吉
• 三黑粉|天冷了，多吃這“三黑”，不僅頭發(fā)長得又濃又密，而且氣色很好
• 每次去超市看到了大大的芋頭|天氣冷多吃蒸菜，簡單又懶人，無油煙更健康，咋吃都不膩
• 春天，有錢沒錢，多吃“5菜3果”，富含天然葉酸，順應(yīng)時節(jié)身體棒
• 維生素c|孩子多吃的“干鍋”，補充維C和維K，補鐵強身促發(fā)育，提高免疫力
• 春天來了，不妨多吃3物，美容護膚，排毒瘦身，防止便秘