【緩解男性消化不良的食物 緩解男性消化不良的食物有哪些】
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1、山楂：我們都知道山楂可以助消化 ， 它酸酸甜甜 ， 在助消化的同時(shí)還可以活血化瘀 。山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸 ， 并含解脂酶 ， 入胃后能增強(qiáng)酶的作用 ， 促進(jìn)肉食消化 ， 有助于膽固醇轉(zhuǎn)化 。
2、酸奶：乳酸可以促進(jìn)胃酸的分泌 ， 具有足夠的胃酸 ， 才能促進(jìn)食物的分解 ， 從而提高食欲 。乳酸也可以抑制霉菌的生長(zhǎng) ， 可以預(yù)防因藥物導(dǎo)致菌群失調(diào) 。
3、蘋果：蘋果其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用 ， 所含果膠可吸收毒素 。對(duì)單純性的輕度腹瀉 ， 單吃蘋果可止瀉蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng) ， 加速排便 ， 故又有通便作用 。
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