轉(zhuǎn)眼今天就已經(jīng)周五了 ， 本周我們不但和自己喜歡的人過(guò)完了情人節(jié) ， 還和家人一起過(guò)完了元宵節(jié) 。 本周大家一定非常的開(kāi)心幸福 。 但我們也要時(shí)刻注意最近的溫度變化 ， 前兩天溫度剛剛上升到0度以上 ， 昨天就出現(xiàn)了降雪降溫 ， 很多人都被凍感冒了 。 今年立春以后 ， 氣溫一直不穩(wěn)定 ， 大家一定要時(shí)刻把衣服穿好 ， 謹(jǐn)防感冒 。 今年大家養(yǎng)生的工作一定要做好 ， 只有身體營(yíng)養(yǎng)跟得上抵抗力才能增強(qiáng) 。 為大家推薦三種吉祥果 ， 寓意新的一年吉祥如意 ， 健康幸福 。
沙田柚
沙田柚 ， 其實(shí)統(tǒng)稱為“柚子” 。 “柚子”與“游子”諧音 。 所以意思就是：每年過(guò)年 ， 長(zhǎng)年在外打拼的游子回家了 ， 寓意：團(tuán)團(tuán)圓圓 。 沙田柚 ， 是柚子中甜度最好的 ， 所以不管懂不懂得挑選 ， 挑到的沙田柚都是甜潤(rùn)可口 ， 肉爽又多汁的 。

文章圖片
【春天忽冷忽熱很容易感冒，準(zhǔn)備3種富貴果，寓意鴻運(yùn)當(dāng)頭】鳳梨
鳳梨是一種很美味的熱帶水果 ， 富含各種微量元素和大量膳食纖維 。 而且口感酸酸甜甜 ， 鮮嫩多汁 ， 所以又被稱為“營(yíng)養(yǎng)最豐富的解渴水果” 。 鳳梨的閩南語(yǔ)發(fā)音和“旺起來(lái)”相同 ， 所以也被用來(lái)作為祈求平生意興隆的象征 。

文章圖片
水蜜桃
水蜜桃應(yīng)該是很多人都愛(ài)吃的 ， 因?yàn)樗智逄?， 汁水多 ， 果肉又十分軟嫩 。 在很多老人過(guò)生日的時(shí)候 ， 都一定會(huì)有壽桃蛋糕 ， 寓意著祝老人健康長(zhǎng)壽 。 而壽桃其實(shí)用到的就是水蜜桃 ， 把桃這個(gè)字分開(kāi)寫(xiě)事“木兆”形容這桃樹(shù)結(jié)的果子多 ， 所以有著多子多福的意思 。 所以說(shuō)桃從古代就被看為是吉祥長(zhǎng)壽的象征 ， 在霜降節(jié)氣多吃一些桃 ， 尤其是多給老人吃 ， 寓意著身體長(zhǎng)壽長(zhǎng)命百歲 。

文章圖片
今年春天降溫降雪來(lái)得很突然 ， 大家平時(shí)一定要注意食補(bǔ) 。 只有吃得好 ， 才能有效地增強(qiáng)自己的抵抗力 。

• 方面|明日迎來(lái)雨水節(jié)氣！天氣忽冷忽熱，養(yǎng)生宜早睡早起
• 春天的降雨降水量增大，準(zhǔn)備3種如意果，寓意健康如意
• 皇帝菜|茼蒿被稱為“皇帝菜”，通腸潤(rùn)便健脾胃，春天失眠多夢(mèng)要多吃
• 巴戟天|春天為什么要多吃綠色食物？來(lái)看“五色”養(yǎng)“五臟”的養(yǎng)生招→
• 春天陰冷很容易受涼感冒，準(zhǔn)備3種鴻運(yùn)果，寓意多福多壽添祿添吉
• 忽冷忽熱的全家都不想出門(mén)，多吃3種鴻運(yùn)果，寓意鴻運(yùn)當(dāng)頭
• 雞精|明日雨水，記得多吃6種春菜，鮮嫩又營(yíng)養(yǎng)，順應(yīng)節(jié)氣平安過(guò)春天
• 春天謹(jǐn)記“八不做”，管住了你自己！就守住了健康！
• 菜譜|春天，別光給孩子喝牛奶，5種魚(yú)要多吃，DHA含量高，開(kāi)春打好基礎(chǔ)
• 血糖|醫(yī)生告誡：患上糖尿病后，這三個(gè)錯(cuò)千萬(wàn)別犯，否則很容易加重病情