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1、用水沖服 ， 這是最簡單粗暴 ， 但也最直接的一種方式就是直接拿溫水送服 ， 這樣的吞服難度可能會增加 ， 但是它的效果會最直接 ， 我們在選擇飲水的時候可以直接試白開水 ， 也可以是蜂蜜水 ， 蜂蜜可以入把藥 ， 它不會對我們的健康構成威脅 ， 同時也不會和藥物發生沖突 ， 所以選擇蜂蜜水是相當不錯的 。
2、拿來煲湯食用 ， 將鐵皮石斛粉拿來燉湯以后 ， 其實我們是不太能夠感受到它的存在的 ， 尤其是你在其中再加入一些別的藥材時 ， 鐵皮石斛的味道會被沖得很淡很淡 ， 但盡管味道被沖淡 ， 可是功效和作用卻依舊很好 ， 這個時候我們就要多吃湯而少吃肉 ， 才能夠將鐵皮石斛的功效發揮到最不錯 。
【鐵皮石斛粉怎么吃好吃 如何吃鐵皮石斛粉】3、拿來泡酒 ， 很多人都知道原生態的鐵皮石斛是可以拿來泡酒喝的 ， 那石斛粉也能夠拿來泡酒嗎？當然是可以的 ， 任何一種物理形態的藥物它都能夠跟酒結合起來 ， 酒精能夠激發出里面的藥性 ， 從而讓身體健康得到更好的保護 ， 只是很多人可能對酒精過敏 ， 所以這一類的人不建議你將鐵皮石斛粉拿來泡酒喝 ， 倒是可以拿來燉肉或者是煎湯 。

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