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血管遍布在身體的各個角落 ， 而血管中的血液可以幫助人體器官運送氧氣和能量 。
一旦血管受損、病變、血液速度減緩 ， 就會出現血栓 ， 這時 ， 人體器官很可能出現缺氧、衰竭等情況 。
例如：動脈腦血管的狹窄缺血或壞死 ， 會引發腦梗 ， 冠脈血管出現狹窄缺血閉塞 ， 嚴重時可能出現心肌梗死 。 下肢動脈血流不暢 ， 很可能導致肢體壞死 。
但即便是如此 ， 很多人對血栓也是一知半解 ， 更不知道如何才能遠離血栓 ， 讓血管更通暢 。

血栓是如何形成的？
研究發現 ， 血栓的形成與“三高”脫不開關系 ， 也就是我們常說的：高血壓、高血脂、高血糖 。
●最常見的原因就是由高血壓引起的動脈硬化、動脈粥樣硬化 。
當動脈內膜深層的脂肪變性和膽固醇沉積后 ， 管壁上會出現粥樣硬化斑塊及各種繼發病變 ， 管腔會更加狹窄 ， 其好發部位為大腦中動脈、頸內動脈 。
●還可以是由高血脂或高血糖引起的血液中脂肪含量過高、脫水、纖維蛋白原增多等原因 ， 導致血液粘稠度增高 ， 血小板聚集形成的 。
●除此之外 ， 血管內皮細胞損傷 ， 也是血栓出現的一大原因 。

身體出現這幾個異常 ， 或許是血栓在“敲門”
1、頻繁眩暈
早上起床、過度疲勞或洗澡之后 ， 頻繁出現眩暈感 ， 是血栓發作前最常見的癥狀之一 ， 尤其是血壓本身就偏高的人來說 ， 如果在幾天之內 ， 多次、反復出現眩暈的癥狀 ， 一定要多多留心 ， 可能是腦血栓的前兆 。
很多人會把突然而來的眩暈感當成是低血糖 ， 從而導致病情惡化 ， 延誤最佳治療時機 。
2、劇烈頭痛
如果沒有任何預兆 ， 突然出現劇烈頭痛、視物模糊 ， 甚至是出現抽搐等情況 ， 那可能是血栓已經來臨了 ， 繼續發展下去 ， 可能引發人體意識不清、昏迷、失語、嘔吐 。 所以 ， 劇烈頭痛時千萬不要硬撐 ， 應盡快就醫檢查、治療 。

3、走路困難
血栓出現的初期 ， 可能只是幾根手指無力、不聽使喚 ， 但是發展下去 ， 就會出現走路困難、雙腿無力等情況 。 尤其是中老年人 ， 一旦步態出現異常 ， 同時伴有下半身麻木等狀況 ， 很可能是腦血栓來臨的信號 。
4、腿部水腫
如果沒有過量飲水 ， 但是腿部出現青紫、水腫 ， 我們就要注意了 。 因為血栓的形成會使我們的血管發生堵塞 ， 腿部血管缺氧 。
【血栓|“溶栓高手”已現身，醫生：常吃可以疏通血管，讓血栓“知難而退”】這時血液中的水分無法及時被代謝排出 ， 大量的水分會堆積在腿部 ， 導致腿部水腫 。 不僅如此 ， 腿部肌肉也會出現異常 ， 不是發青就是發紫 。

“溶栓高手”已現身 ， 醫生：常吃可以疏通血管 ， 讓血栓“知難而退”


除此之外 ， 日常生活中還需要堅持2個原則
原則一：清淡飲食
我們都聽過一個詞 ， 叫病從口入 ， 大多數疾病的形成都與人們的飲食結構有關 ， 血栓的形成也不例外 。
因此 ， 平時一定要少吃辛辣油膩、高糖或高鹽的食物 ， 但也要保證營養攝入充足、均衡 ， 可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜、奶類、蛋類或者是粗糧 。

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