參考文獻(xiàn)：
1. 楊月欣, 葛可佑. 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)全書(shū). 人民衛(wèi)生出版社, 2004.
【營(yíng)養(yǎng)|工作壓力大怎么辦，職場(chǎng)人該如何緩解壓力？】2. 李青仁, 王月梅, 丁雪飛. 維生素的護(hù)膚功效與應(yīng)用[J]. 日用化學(xué)品科學(xué), 2007, 30(1):3.

• 長(zhǎng)壽菜|日本老人愛(ài)吃的“長(zhǎng)壽菜”，我國(guó)產(chǎn)量大卻少有人吃，營(yíng)養(yǎng)可比人參
• 含有|女性擔(dān)心老得快，3種食物別放過(guò)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，延緩衰老，肌膚紅潤(rùn)
• 節(jié)氣|小雪后大蝦降價(jià)便宜多買(mǎi)給孩子老人補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，多吃香辣菜，補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵
• 正月結(jié)束吃些清淡營(yíng)養(yǎng)，多吃綠色菜，脆嫩爽口營(yíng)養(yǎng)高，提高免疫力
• 本文轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)早春時(shí)節(jié)|銅仁石阡：7.2萬(wàn)畝辣椒育苗工作有序開(kāi)展
• 小米粥的功效與作用以及營(yíng)養(yǎng)吃法
• 野菜|春天，抓緊吃這菜，鮮嫩爽口，營(yíng)養(yǎng)極高，這樣炒一炒真香
• 追肥|花椰菜鮮美細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，重視田間管理方法，種出優(yōu)質(zhì)花椰菜來(lái)
• 優(yōu)質(zhì)蛋白|孩子18歲身體發(fā)育重要期多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)鈣菜，長(zhǎng)高身體棒
• 流言：一些愛(ài)吃零食的朋友有時(shí)會(huì)有“自暴自棄”的心理|【網(wǎng)絡(luò)辟謠】“垃圾食品”能隨便選？可別忘了看營(yíng)養(yǎng)成分表