3）沒有注意飲食
劉大姐在確診高血壓之后 ， 醫(yī)生告訴過她要飲食清淡 ， 尤其是鈉鹽和脂肪的攝入 ， 因為鈉鹽和脂肪 。 但是她也就只有最開始幾個月注意飲食清淡 ， 后來發(fā)現(xiàn)也沒啥不舒服 ， 想吃燒烤、炸雞也沒有忌口了 ， 該吃吃該喝喝 。 其實這樣日積月累容易引發(fā)動脈粥樣硬化 ， 從而引發(fā)腦血管意外 。

結論
劉大姐的案例給我們所有人都敲響了警鐘 ， 我們需要警惕高血壓、重視高血壓 ， 當然 ， 我們也不要過度害怕高血壓 ， 因為并不是得了高血壓就肯定會出現(xiàn)腦出血 ， 但我們務必要注意飲食習慣 ， 規(guī)律用藥 ， 定期檢查 ， 這樣才可以預防腦出血等疾病的發(fā)生 。