【 孩子|再貴偶爾給孩子吃的倆菜，強筋健骨，一周吃一次，益智健腦身體棒】大家好，今天給大家推薦倆菜，再貴也要買給孩子吃，經(jīng)常吃的孩子強筋壯骨，有利于益智大腦，身體強壯。



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1.千張結(jié)燒肉，是由千張結(jié)和五花肉兩個主要食材搭配燒制而成。千張結(jié)即使豆腐皮打結(jié)而成，豆腐皮中含有豐富蛋白質(zhì)，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；



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千張結(jié)含有多種礦物質(zhì)，補充鈣質(zhì)，防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，促進骨骼發(fā)育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護心臟；



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2.紅燒翅尖，雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,雞中翅相對翅尖和翅根來說,雞翅的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。



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翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。含有大量的成膠原及彈性蛋白的,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠超過青椒。

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