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1、3分鐘雞蛋是微熟雞蛋，最容易消化，約需1小時30分鐘消化;
2、5分鐘雞蛋是半熟雞蛋，在人體內消化時間約2個小時;煮沸時間過長的雞蛋，人體內消化要3小時15分鐘 。
【煮雞蛋煮幾分鐘最好 煮雞蛋煮多長時間】3、5分鐘雞蛋不僅軟嫩、蛋香味濃，而且有益于人體攝取營養 。
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