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人體的七大營養素是蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、膳食纖維和水 。蛋白質提供生存的基本營養，脂肪提供儲存能量的重要營養，碳水化合物提供獲取能量的主要營養，礦物質提供影響生理功能的營養 ， 維生素提供維持身體健康的營養 ， 膳食纖維提供煥發生理活動的營養，水提供構成生命的基本營養 。
【人體的七大營養素是什么?其作用和功能是什么?】人體中的七種營養素是什么？它的功能和作用是什么？這篇文章已經分享到這里了 。希望能幫到你 。
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