潘主任說,“盡管部分研究表明午睡對(duì)夜間睡眠無顯著影響,但我認(rèn)為,為保證夜間睡眠質(zhì)量,失眠障礙人群不宜午睡?!?br />
文、圖/廣州日?qǐng)?bào)全媒體采訪人員 黃嵐
- 精神科|從失眠到抑郁只有三步!養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣很重要
- 它是天然的“葉酸”,孕婦宜多吃,一斤3塊錢,不吃真可惜!
- 胎盤|“我的咖啡,糖不用太多”孕媽們需要戒掉咖啡嗎?
- 飲食有“四辣”,人人都食用,卻不知道辣的作用各不相同
- 本文轉(zhuǎn)自:大河報(bào)大河報(bào)·豫視頻記者 張波 通訊員 李夢(mèng)凡 王慶飛曾經(jīng)70多萬一針的天價(jià)藥...|“天價(jià)”救命藥降價(jià)進(jìn)醫(yī)保 新鄉(xiāng)開打第一針!
- 本文轉(zhuǎn)自:上觀繼油潑辣子新地和麻婆和牛堡后近日“金拱門”的創(chuàng)意菜單又新添一員↓“香菜新地...|香菜搭配冰淇淋?!你敢吃嗎?吃過的都說……
- 女性吃紅棗有禁忌,若走進(jìn)5個(gè)“誤區(qū)”,吃錯(cuò)了“弊”大于利
- 每天吃幾個(gè)紅棗,堅(jiān)持一段時(shí)間,5個(gè)好處算是“白撿”的
- 肝臟|衛(wèi)生組織呼吁:雞肉和它一起炒,無異于“吃毒”,不想掏空肝臟,趁早扔
- 高血脂患者|哪些食用油,會(huì)導(dǎo)致血脂“飆升”?醫(yī)生建議:能不吃就不吃
