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【長時間吃核桃對人體有害嗎】長時間吃核桃對人體是沒有害的 ， 反而是非常有利于人體的健康以及營養搭配的 。核桃，又稱胡桃，為胡桃科植物 。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15-20克 ， 脂肪60-70克，碳水化合物10克 。
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