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奶茶脂肪含量高嗎

生活百科奶茶


奶茶脂肪含量高嗎

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奶茶中的脂肪含量也偏高，尤其是奶蓋茶平均脂肪含量達6.3g/100mL，最高的一杯可達41g脂肪 。對于能量攝入2000kcal/d的健康成年人，建議一天的脂肪攝入量不超66克，一杯奶蓋茶的脂肪量已接近推薦量的2/3 。
【奶茶脂肪含量高嗎】奶茶原為中國北方游牧民族的日常飲品，至今最少已有千年歷史 。自元朝起傳遍世界各地，目前在大中華地區，中亞國家，印度 ， 阿拉伯，英國，馬來西亞，新加坡等地區都有不同種類奶茶流行 。