總之 ， 要想健康的體魄 ， 我們對身體所需的元素一個都不能少 ， 我們在平時的時候不僅要養成良好的飲食習慣 ， 還要時刻注意身體發出的“信號” ， 若是出現了異常一定要及時查明病因 ， 以免加重病情或誘發其他疾病 。
參考資料：
1. 《給總感覺累的人提個醒：你體內的“鉀”嚴重不足了》·上觀新聞·2021.11.1
【便秘|總感覺乏力是因為缺鉀？缺鉀的人，身體會出現3種信號，提醒補充】2.《鉀元素對身體有哪些好處?這4種富含鉀的食物 ， 可多吃》·光明網·2020.6.13

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