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男性“衰老”，“身體四處”或許露出馬腳，若沒有，恭喜還很年輕

【男性“衰老”，“身體四處”或許露出馬腳，若沒有，恭喜還很年輕】中醫認為 ， 男人的生命節律和“8”有關 ， 每隔8年便會出現一次bai生理變化 ， 比如8歲時換牙 ， 16歲時擁有生殖能力 ， 24歲時身高達到極限 ， 32歲時生命力達到頂峰 ， 40歲后日漸衰老 。 就像花開花謝、四季更替 ， 衰老是人類無法抗拒的自然規律 ， 但及時察覺衰老的信號 ， 并積極調整生活方式 ， 可大大延緩衰老速度 。 然而 ， 生活中大多數男性同胞并不知道這點 ， 作為家里頂梁柱的他們往往忙著應酬、疲于奔命 ， 在不知不覺中加速了衰老的步伐 。
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衰老標志一.腰腿無力
男性朋友進入衰老狀態 ， 也會出現腰腿無力 ， 這也是衰老的標志 。 所以 ， 男人平時爬樓梯的時候 ， 常常感覺腰膝酸軟 ， 氣喘吁吁 。 其實也是肺活量下降的重要表現 。 平時要注意保養得當 。 如果沒有 ， 恭喜你 ， 說明你還很年輕 。
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衰老標志二：尿線細而無力
很多人說 ， 男性衰老是從前列腺開始的 。 臨床中常見很多男性身體還很強壯 ， 卻出現尿頻、尿急、尿痛、尿線細而無力、排尿淋漓不盡等排尿不適 ， 這些都可能是前列腺發出的衰老警報 。 就像腰椎、頸椎一樣 ， 隨著年齡的增長 ， 前列腺也會發生退行性病變 ， 但只要細心呵護 ， 衰老速度就會變緩 。
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衰老標志三：隔三差五就便秘
便秘是個常見問題 ， 很多男性朋友根本不當回事 ， 殊不知這是腸道衰老的開始 。 隨著年齡的增長 ， 人的腸道蠕動日漸變慢 ， 腸道內的水分相對減少 ， 本就容易便秘 。 再加上很多男性朋友習慣久坐 ， 很少運動 ， 精神長期緊張 ， 腸肌收縮力下降 ， 就更愛隔三差五的便秘 。 大量宿便堵塞在腸道里 ， 毒素和垃圾無法及時排出 ， 不僅導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人 ， 還會增加患結直腸癌的風險 。 數據顯示 ， 結直腸癌已成為北京男性發病率排名第二的常見癌癥 ， 且呈年輕化趨勢 。
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衰老標志四：腿毛會越來越少
當一個男人進入衰老狀態時 ， 體內的激素也會發生變化 ， 體內的雄性激素會旺盛起來 ， 表現出個人魅力 ， 有利于腎臟的健康 。 男性到中年以后 ， 雄性激素分泌減少 ， 這樣就會出現腿稀疏的情況 ， 所以平時要注意適當的保養 。
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但如果一個男人40多歲了 ， 腿上的毛還是很粗 ， 也說明他體內的雄性激素旺盛 ， 身體很健康 。 我真的為你高興 。
因此 ， 當衰老開始時 ， 下半身往往會有上述異常表現 ， 需要注意適當的保養 。 如果不想老得太快 ， 像一些容易加速衰老的日常行為 ， 就要盡早改變 ， 可能有助于保持年輕 。