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嚴重|空腹血糖8.5，算嚴重嗎？醫生坦白：若是這3種情況，基本不用擔心( 二 )

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比如說你吃三碗飯 ， 你吃兩碗飯 ， 肚子餓的話多吃點蔬菜 ， 適當吃點水果應該沒問題 ， 主要是碳水化合物要少吃點 ， 含糖的東西少吃點 。
孕婦
孕婦血糖高是比較常見的 ， 在這期間需要及時將血糖控制在正常的范圍之內 ， 一般是不會造成很大影響的 ， 是不需要過于擔心的 。
但是如果長時間的沒有控制 ， 或者比較嚴重 ， 是有可能會影響到孕婦和胎兒的身體健康的 ， 首先在飲食上進行控制 ， 可以少量多餐 ， 避免一次性吃得過多 。
嚴重|空腹血糖8.5，算嚴重嗎？醫生坦白：若是這3種情況，基本不用擔心
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而且要細嚼慢咽 ， 可以選擇吃一些低脂低糖的食物 ， 避免吃過多高糖的食品 ， 需要定期的到醫院做好檢查 ， 隨時關注血糖的變化 ， 必要的時候遵醫囑使用降糖藥物的治療 。
老年人
對于老年人來說 ， 60歲以上的人群這個空腹血糖值控制在8.0mmol/L左右就屬于合理的情況 ， 因為老年人本身隨著年齡的增長 ， 身體的各項機能出現衰退的現象 ， 那么身體多少都會出現一定的變化 ， 因此 ， 血糖控制在8.5mmol/L以下也是合理的 。
測血糖的注意事項
第一：我們在測血糖的時候一定要應用酒精消毒 ， 消毒完以后用干棉簽擦干 ， 再用針尖測血糖 。
第二：在測血糖的過程中我們要棄去第一滴指尖血 ， 用第二滴指尖血 。
嚴重|空腹血糖8.5，算嚴重嗎？醫生坦白：若是這3種情況，基本不用擔心
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第三：我們在測血糖的時候一定要注意 ， 要規律的檢測血糖 ， 而不是今天測空腹明天測餐后 ， 我們也最好是間隔一到兩天測一整天的 ， 空腹以及三餐后的血糖 。
第四：我們在測血糖的時候一定要注意 ， 我們的一定是由手指的近心端向遠心端擠壓 ， 緩慢的擠壓 ， 這樣的話 ， 測得的血糖會更加的準確 。