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乳腺疾病|乳腺囊腫是“氣”出來的？看完專家的話，女人別生氣，氣病沒人替

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乳腺疾病|乳腺囊腫是“氣”出來的？看完專家的話，女人別生氣，氣病沒人替

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乳腺疾病|乳腺囊腫是“氣”出來的？看完專家的話，女人別生氣，氣病沒人替

“氣死了！又沒頭沒尾地給我增加工作量！”曉婷憤怒地敲打著鍵盤 ， 在微信上向朋友吐槽 。
曉婷26歲 ， 工作的這兩年里 ， 上司經常突然給她增加工作 ， 并隔三岔五地要求24小時on call（保持聯系狀態） 。 偶爾幾次可以準點下班 ， 本是正常的事情 ， 對曉婷來說卻仿佛是老天爺的“特別恩賜” 。
負面情緒一直在心底積壓 ， 除了朋友 ， 她幾乎沒有其它可以發泄的渠道 。
一次偶然 ， 曉婷摸到自己的左邊乳腺有一個可以活動的腫塊 ， 以為得了乳腺癌 ， 嚇得她趕緊去醫院做了B超檢查 。
“是情緒不佳導致內分泌紊亂 ， 從而引發的乳腺囊腫 ， 定期復查就行 。 ”聽到醫生的話 ， 她懸著的心才安然落地 。

?一、乳腺囊腫有什么癥狀？B超檢查不可或缺

“我們所說的乳腺囊腫是單純良性的囊腫 ， 它區別于由乳腺細胞增生異常形成的實性結節 。 ”南方醫科大學第三附屬醫院普通外科主任醫師劉立新介紹道 。
多數情況下 ， 出現乳腺囊腫時 ， 身體幾乎沒有癥狀表現 。 不過 ， 有些患者來月經之前 ， 乳腺的疼痛會加重 ， 月經結束后疼痛會減輕；而有的患者在囊腫合并感染時也會有一些脹痛、酸痛或紅腫的炎癥表現 。
此外 ， 乳腺囊腫一般單發或多發 ， 有可能長在一側乳房或兩側乳房 ， 如果大小超過1cm ， 一般可以摸到光滑且界限較清晰、活動性較好的圓形或類似橢圓形的腫塊 。
劉立新坦言：“如果小于1cm ， 尤其是乳腺組織比較致密且位置在較深部位的乳腺囊腫 ， 別說是自己摸不到腫塊 ， 就連專業醫生通過觸診都不一定能摸出來 。 ”

?既然觸診無法發現 ， 又要檢查乳腺囊腫 ， 此時 ， B超顯得尤為重要 。
“我建議大家要定期做B超檢查 ， 它既不會對身體造成損傷 ， 精確度也比較高 。 ”他補充道 ， “如果發現異常 ， 鉬靶、核磁共振、CT、細針穿刺等檢查方式 ， 也可以用在進一步的診斷上 。 ”
二、少生氣 ， 多吃蔬果多運動 ， 可有效預防乳腺疾病
雖然乳腺囊腫屬于良性病變 ， 但畢竟是身體里長出了新的東西 ， 不少患者表示非常擔心 ， 萬一突然惡變 ， 甚至發展成乳腺癌怎么辦？
【乳腺疾病|乳腺囊腫是“氣”出來的？看完專家的話，女人別生氣，氣病沒人替】對此 ， 劉立新解答道：“我們一般會依據B超的檢查結果 ， 對這個囊腫的惡變傾向作風險評估 。 絕大多數囊腫的惡變可能性都比較低 ， 甚至比正常乳腺組織癌變的幾率還低 。 其次 ， 即便發生囊內癌也僅占所有乳腺惡性腫瘤的0.1%-1% ， 一年或半年復查一次即可 ， 無需過于擔驚受怕 。 ”

?盡管如此 ， 這并不代表完全沒有惡變的可能 。 他提醒大家 ， 想要預防乳腺疾病 ， 最有效的一些方法是養成良好的生活習慣 ， 并保持愉悅的心情 。 “乳腺主要是雌孕激素的靶器官 ， 生氣等負面情緒容易導致內分泌紊亂 ， 從而引發乳腺疾病 。 ”
生活飲食方面 ， 劉立新主任建議 ， 尤其是年輕女性 ， 無需特意地嚴格控制飲食 ， 多吃蔬菜水果、五谷雜糧 ， 少吃高脂高蛋白食物 ， 燒烤、火鍋和酒也盡量少碰 。
“多運動 ， 對身體也有很多好處 。 ”他強調道 。
最后 ， 劉立新主任特別提到：患有乳腺囊腫 ， 不建議做乳腺按摩或外用藥膏 ， 這些方法不僅不能消除囊腫 ， 反而可能導致囊腫破裂感染；另外 ， 人為使用雌激素也可能增加乳腺囊腫癌變的風險 。