馬蹄粉沒蒸熟怎么辦


馬蹄粉沒蒸熟怎么辦

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【馬蹄粉沒蒸熟怎么辦】1、可以再煮一會 , 如果是純馬蹄粉 , 就可以生吃,半生不熟也沒問題 。但是 , 參加了其他成分的馬蹄粉,就最好煮熟了再吃 。
2、馬蹄又叫荸薺,含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質,有清熱去濕解毒的功效 。是莎草根植物荸薺的球莖 。主要生長在中國南方 。馬蹄中含大量的淀粉 , 加上低聚糖和單糖,占干重的86%以上 。淀粉18.8%,蛋白質2.3%,脂肪0.2%,灰分1.6% 。多種維生素A、B1、B2、C , 和礦物質鈣、磷、鐵等 。除此,還含有一種不耐熱的抗菌成分荸薺英,對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用 。