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人如果少一個腎，身體會出現哪些變化？醫生說實話，并非沒有影響

前幾年 ， 想必大家都有聽說過各種年輕人不懂事 ， “賣腎換手機” ， “賣腎買名牌奢侈品”之類的新聞 ， 之所以他們都選擇賣腎 ， 是因為聽說腎臟有兩個 ， 切除掉一個也不會對身體產生影響 。
這樣的消息聽久了 ， 不少朋友可能真的就覺得失去一個腎 ， 對身體健康無關緊要了 。 實則不然 ， 在無數年的歲月中 ， 人體進化所形成的各類組織和器官 ， 都有著它獨一無二的作用和價值 ， 即使是雙腎也同樣如此 ， 人如果少一個腎 ， 要說對身體毫無影響 ， 幾乎是不可能的 。
人如果少一個腎，身體會出現哪些變化？醫生說實話，并非沒有影響
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人如果少一個腎 ， 身體究竟會產生哪些變化?
之所以單獨一個腎臟在切除以后 ， 并不會對生命造成威脅 ， 是因為腎臟 ， 肝臟一類的器官 ， 和大腦 ， 心臟等不同 ， 它們存在一種叫做“代償”的特性 。
而正是因為這種“代償”性 ， 導致在失去一部分組織以后 ， 剩余的器官仍然能夠承擔應有的職能 ， 維持生命體征運轉 。
但這并不是說少了一個腎 ， 身體健康就能安然無虞 ， 一系列負面變化依舊需要承受：
變化一：腎病風險會增加
【人如果少一個腎，身體會出現哪些變化？醫生說實話，并非沒有影響】腎臟雖然存在“代償性” ， 在一個腎臟被切除以后 ， 另一個腎臟能夠承擔人體的代謝功能職責 。
但是 ， 這也意味著單獨的腎臟 ， 在代謝水液和分泌激素的過程中 ， 需要承擔更大的壓力 ， 腎臟勞損過度 ， 久而久之 ， 出現腎臟炎癥 ， 以及腎功能下降等癥狀的風險也會增加 。 如果平日里不注重養腎護腎 ， 還可能出現腎衰竭等嚴重疾病隱患 。
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變化二：相比尋常人更加虛弱
腎臟的功能不僅只有代謝 ， 而且有關于激素的分泌 。
例如腎上腺素 ， 腸胃激素等 ， 往往都需要腎臟參與 ， 如果僅僅剩下一個腎臟 ， 身體激素分泌的效率也會降低 ， 身體器官功能減弱 。
例如消化功能變差 ， 骨骼發育受阻 ， 神經系統傳達效率降低等等 ， 一系列因素導致身體體質降低 ， 因此你會比平常人更加虛弱 ， 也更容易得病 。
變化三：因病用藥時會產生諸多限制
在現代醫學條件下 ， 生病了自然就得吃藥 ， 根據不同的病癥 ， 針對用藥可以緩解大部分的疾病問題 。
但是藥物基本都存在藥物毒性 ， 一些藥物甚至存在腎代謝毒性 ， 如果僅僅只有一個腎 ， 一些代謝毒性高的藥物 ， 往往不能被身體所承受 ， 因此在用藥方面也會產生限制 ， 相應疾病的治療無法充分施展 ， 繼而影響到身體健康 。
綜上所述 ， 雖然腎臟失去一個 ， 并不會對生命健康 ， 乃至是壽命造成影響 ， 但仍然會損害我們的身體 ， 因此 ， 在日常生活中 ， 盡可能的養腎護腎 ， 將2個腎臟保護周全 ， 往往才是最正確的選擇 。
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日常生活中 ， 養腎護腎應該怎么做?
①日常生活中多喝水
腎臟的主要功能是代謝 ， 如果代謝物質長期淤積 ， 刺激腎臟組織 ， 會增加腎炎 ， 急性腎衰竭等疾病隱患 。
而多多喝水 ， 能夠有效協助腎臟過濾代謝物質 ， 降低毒素淤積的風險 ， 通常情況下 ， 成人每天飲水2000到2500ml最為合適 。
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②克制不良飲食
例如高鹽 ， 高油等 ， 尤其是高鹽飲食 ， 長此以往會影響到腎臟毛細和腎小球細胞膜間的過濾效率 ， 降低腎臟原本的代謝能力 ， 埋下疾病隱患 。 一般來說 ， 每天食鹽的攝入量控制在3到5g左右即可 。