生活作息不規律
不規律的生活，如經常熬夜，飲食不規律或不合理，以及工作壓力過大等，也容易導致腦梗塞。日常要避免熬夜，起居有規律，適當的體力運動，調節好情緒，切忌暴喜、暴怒、憂慮等情緒刺激。
市中醫醫院腦病科專家提醒：日常要注意定期健康體檢，發現問題及時干預。一旦出現語言不清、說話不利索，或者是嘴角歪斜、舌頭偏斜，或者是一側肢體麻木、無力，或者是出現劇烈的眩暈、眼睛視力突然下降、視野缺損等情況，要立即撥打120電話，盡快到有能力救治的醫院就診，以免錯過治療的最佳時機。
作者：河池日報社融媒體通訊員 韋春嬋
編輯：唐潔云
校對：韋麗春
值班主任：譚麗嫻
值班編委：覃耀宇

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