吃水果|糖尿病患者不能喝粥、吃水果？少吃糖就不會得？很多人都信了( 二 ) 呼和浩特|確診|新冠肺炎|疫情

肯定不可以！無糖食品雖然在生產中沒有添加蔗糖等精制糖，但很多無糖食品本身依然含有大量淀粉，會在體內逐漸分解為葡萄糖。無糖食品不可能起到降血糖的作用，糖尿病人如果吃多了血糖同樣會升高。可以吃，但不可以多吃，有糖無糖是相對的，不要被表面的名稱或概念所迷惑。
誤區8：喝酒降低血糖，可以長期喝酒？
不可以！某些患者少量飲酒后確實有降低血糖的作用。但這并不能成為可以長期喝酒的理由。糖尿病人飲酒會可導致低血糖，尤其當空腹飲酒時。特別是使用胰島素或胰島素促泌劑治療者。低血糖危害更大，甚至會危及生命。
酒精與2型糖尿病的發生存在一定的關聯，長期過量飲酒顯著增加患糖尿病風險。糖尿病患者過量飲酒，也會增加其發生心腦血管疾病、脂肪肝、肝硬化、胰腺疾病、胃腸疾病、認知功能障礙和老年癡呆等的風險。糖尿病患者最好忌酒，若無法做到，一定少飲。

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誤區9：血糖高無癥狀，可以不吃藥嗎？
大錯特錯！如果血糖控制不達標，即使沒有癥狀，也需要進行藥物治療。高血糖，不管有沒有癥狀，都會促進糖尿病相關并發癥的發生和發展。無癥狀不代表沒問題。
糖尿病的危害就在于并發癥。高血糖的危害是全方位的，幾乎沒有死角。糖尿病治療主要目的在于預防并發癥，而非緩解癥狀，即使癥狀緩解，仍需治療。糖尿病的治療屬于預防性治療，是著眼于未來的治療。
誤區10：得了糖尿病就活不長？
不一定！這取決于糖尿病的控制情況。如果長期控制不佳，會導致各種急、慢性并發癥，成為致殘致死的重要原因。但若控制得當，糖尿病人照樣可以健康長壽。

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所以，患了糖尿病不用害怕，只要肯努力，積極控制好糖尿病，長壽不成問題。