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苦瓜|血管“吸油機”已發現，并非苦瓜，若你愛吃，膽固醇“乖乖”往下降

苦瓜運動腦梗膽固醇

苦瓜|血管“吸油機”已發現，并非苦瓜，若你愛吃，膽固醇“乖乖”往下降

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52歲的宮城是一家國企的市場部經理 ， 每天接待不斷 ， 經常出差 。 雖是經理一職 ， 但除了自己的日常工作外 ， 部門的所有人員都要統籌安排 。 熬夜加班是家常便飯 。 所以有經常吃宵夜的習慣 ， 尤其是喜歡吃火鍋燒烤 。


年初正是開單的好兆頭 ， 宮先生越發忙碌 ， 這天宮先生去出差時 ， 突然頭暈目眩倒在地上 ， 被其送到了醫院 ， 經過全面檢查 ， 宮先生膽固醇水平很高 ， 導致血脂異常引起了血管動脈粥樣硬化 ， 從而誘發腦梗 。
醫生了解完他的飲食狀況后 ， 告訴他 ， 就是他經常吃的燒烤火鍋 ， 導致膽固醇甘油三酯異常升高 。 并且提醒無論是年輕人還是老人 ， 在日常生活中 ， 要隨時留意血脂升高的異常信號 ， 及時到醫院檢查 ， 以免造成不可避免的后果 。

醫生提醒：血脂異常 ， 腦梗來襲前 ， 注意身體4個信號
1.犯困 ， 打哈欠
一整天頭腦昏昏欲睡 。 特別是飯后這種情況尤為明顯的 。 這提醒我們腦缺血癥和缺氧癥可能是血管堵塞和腦梗塞的特征之一 。
2.頭痛嚴重
當血脂水平升高后 ， 會導致血管堵塞 ， 引發腦組織受損 ， 腦部運行緩慢 ， 就會發生嚴重頭痛和疼痛的癥狀 ， 這是腦梗發作前最明顯的癥狀之一 。

3.語言障礙
當腦血管遭到堵塞 ， 中樞神經系統就會被破壞 ， 無法說話 ， 跟其他人進行言語溝通 ， 如果出現這種癥狀 ， 一定要重視 ， 趕快就醫 。
4.視力下降
血脂升高會導致眼睛血管堵塞阻礙視覺神經 ， 導致眼睛模糊 ， 重復 ， 甚至看不清物體 。 如果患有高脂血癥 ， 就要提高注意力 。

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宮先生出院后 ， 就暗暗發誓一定要把自己的身體調理好 ， 聽家人說苦瓜可以降血脂 ， 于是就開始吃苦瓜 ， 但過了一個月后去復查 ， 血脂水平并沒有任何變化 ， 于是就去咨詢了醫生 。
【苦瓜|血管“吸油機”已發現，并非苦瓜，若你愛吃，膽固醇“乖乖”往下降】醫生解釋道：苦瓜中的不僅可以促進腸胃蠕動 ， 同時還可以加速排出體內存積的膽固醇含量 ， 有輕微的降脂功效 。 但需要注意的是 ， 苦瓜只是一種食物 ， 它的降脂功效比較弱 ， 只能作為輔助措施 ， 不可完全代替藥物使用 。




此外 ， 避免腦梗 ， 血脂高的人 ， 還應注意這2事
1.調整飲食
酒 ， 煙及辛辣、脂肪含量高的食物 ， 血脂高的人要盡可能少接觸 。 到了中年或老年 ， 血管本身就不復年輕 ， 會變得脆弱 ， 若過量食用 ， 會導致膽固醇升高 ， 血液流通受阻 ， 從而引發腦梗等心腦血管疾病 。

2.規范服用藥物
首先 ， 血脂高的人若癥狀嚴重 ， 診斷后必須積極用藥 ， 但用藥時必須注意三點:一是注意服藥周期 ， 不要中斷 。 第二 ， 吃藥不能100%消除心血管疾病的危險 ， 還要配合飲食和生活習慣 。 第三：要按照醫囑及時用藥 ， 不得隨意增減用藥數量 。