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1、功效不同 。赤豆，赤小豆是紅豆的一種，紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等 。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿 。有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善不適的現象 。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品；
【紅豆赤豆紅小豆赤小豆等有區別嗎】2、形狀不同 。紅豆比較圓，赤小豆是細長的 。紅豆，又叫紅飯豆 ， 個頭稍大，常用來做豆沙， 有祛濕作用 。赤小豆， 個頭較小，有紅有黑， 紅如朱，黑如漆， 有毒 。
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