90后姐妹倆相繼確診胃癌，醫生：1“素菜”常吃，無異于給胃“撒鹽” 真實案例：小美和小麗今年2

【90后姐妹倆相繼確診胃癌，醫生：1“素菜”常吃，無異于給胃“撒鹽”】真實案例：小美和小麗今年20歲了，兩人是一對雙胞胎，現在在同一所大學就讀，兩人成績十分優異，也是老師眼里的得力助手。

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由于姐妹兩人從小在農村長大，家里經濟條件很不好，所以她們經常會在課余時間做一些兼職，幫助減輕家里的壓力，前段時間開始，她們兩人出現了不同程度的腹痛情況，為了省錢，于是就去診所買了些止痛藥。
就在一個月前，小麗因為腹痛難忍，便去醫院做了檢查，結果被查出了胃癌，醫生建議小美也做個檢查，誰曾想，她也被查出了胃癌，得知這個消息后，姐妹倆人感覺天都塌了。
醫生在了解了她們的生活習慣后表示，這與她們吃飯的1習慣有很大的關系，這正是導致她們患胃癌的原因。

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90后姐妹倆相繼確診胃癌，醫生：1“素菜”常吃，無異于給胃“撒鹽”
原來，小美和小麗家里本身就有胃癌史，再加上兩人在學校時生活十分節儉，經常省吃儉用的，三餐很不規律，還會吃一些饅頭就咸菜，這樣的生活已經持續了好多年了。
醫生解釋道：咸菜本身就含有大量的食用鹽，會滋生出大量的亞硝酸鹽，并且進入人體后還會變成致癌的亞硝胺，會刺激胃黏膜，引發胃黏膜出現潰爛，若沒有及時控制，還會出現癌變的現象，并且經常性的不規律飲食，也會給胃部造成很大的傷害，會增加患胃癌的幾率。

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此外，這2種食物也要盡量遠離，或會損傷腸胃
1.辛辣食物
都說“吃辣一時爽，一直吃辣一直爽” ，殊不知，大量的辣椒若進入胃部，會刺激到胃黏膜，會導致胃酸分泌出現異常，進而誘發反酸、燒灼等不適，若經常吃辛辣食物，會增加患胃潰瘍、胃炎等腸胃疾病的幾率。
2.奶油糕點
甜食是很多女生的最愛，但是這種食物有很高的糖分，人體攝入后很難被消化掉，食物長期堆積在胃內，不僅會引發消化不良，而且還會成為幽門螺旋桿菌的滋生物，會產生口臭、腹脹等現象，時間久了，就會給腸胃造成負擔，進而會導致胃病的出現。

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胃不好的人，身體或會發出以下反應，及時自檢
1.胃部經常反酸、燒灼、燒心；
2.腹部出現鈍痛和刺痛，大小便異常；
3.營養無法吸收，體重下降；
4.長期口臭嚴重，刷牙不能得到緩解；
5.舌苔發白變厚，出現地圖舌；
6.晚上經常說夢話、磨牙、驚醒；
7.飽腹感很強，腹部經常脹痛，噯氣嚴重；

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若想胃部健康強壯，不妨嘗試1件事，或能使胃病消退

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參考文獻
胃癌診療規范[J]；2019年03期