生活當中吃東西要營養均衡
盡量減少高膽固醇
高脂肪類食物的攝入
同時增加運動量
把攝入進來的高脂肪類
高膽固醇的飲食加速進行分解和代謝
如果血脂還是持續的高于正常
那就要去找?？漆t生尋求幫助
不論是甘油三脂還是膽固醇
它都會加速血管產生動脈硬化
是將來出現
心腦血管疾病的一個危險因素
所以誰高了都是不健康的

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轉自：健康一身輕

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