癌細胞|國醫大師天天喝的“平民”補藥!很多人還不知道( 二 )


3. 改善免疫力
黃芪中含有大量的微量元素以及氨基酸等各種營養物質 , 可以增加身體的抵抗力 , 減少各種疾病的發生 , 還能夠預防感冒 。 ④
4. 緩解大腦疲勞
很多人在工作中都面臨著很大的壓力 , 當疲憊或者是有困意時 , 會選擇喝杯咖啡提神 , 或者抽一支煙 , 不如用一杯黃芪水來代替 , 黃芪中的微量元素可以刺激大腦 , 緩解大腦的疲憊感 。 ⑤
黃芪怎么喝比較好? 1. 泡水喝
泡茶黃芪片5~10克(原則上每次不能超過15克) , 用沸騰的開水直接沖泡 , 蓋好泡10~20分鐘 , 當茶飲用 。 ⑥
2. 煎服:
取適量黃芪和清水 , 煎后服用 , 簡單快捷 。
3. 配伍用:
北京老年醫院健康管理中心主任馬毅2021年在健康時報刊文談到 , 除了補氣 , 黃芪用途廣泛 , 有“一藥多能”之譽 , 能夠與不同藥物搭配發揮出不同功效 。
1)黃芪+桂枝
黃芪與桂枝配伍使用 , 能夠解肌發汗、調和營衛 , 如桂枝加黃芪湯 , 適合倦怠喜臥的體虛感冒人群;也可益氣溫經 , 如黃芪桂枝五物湯 , 治療肌膚麻木不仁、肢節疼痛等病癥;還能健脾補中 , 如黃芪建中湯 , 治療腹中拘急疼痛、喜溫喜按的中焦虛寒病癥 。
2)黃芪+當歸
黃芪補氣 , 當歸補血 , 是氣血雙補的最佳搭檔 , 如當歸補血湯 , 方中選用5倍量的黃芪 , 1倍量的當歸 , 能夠補氣生血 , 有助緩解女性經期、產后、勞倦內傷等因素所致的肌熱面紅、煩渴欲飲等不適 。
3)黃芪+地黃
黃芪益氣 , 地黃滋陰 , 二者搭配可治療氣陰兩虛病癥 , 如當歸六黃湯 , 方中黃芪配生地、熟地、當歸以益氣固表、養陰補血 , 又配伍黃連、黃柏、黃芩以清熱瀉火 , 適用于陰虛火旺所致的夜間盜汗等病癥 。
4)黃芪+知母
知母清熱瀉火、滋陰潤燥 , 黃芪與知母搭檔 , 往往用于氣虛陰虧所致的虛熱不退病癥 , 如升陷湯、理沖湯等 , 方中黃芪上升清陽 , 知母清退虛熱 。
5)黃芪+桃仁、紅花
黃芪與桃仁、紅花搭配能夠益氣化瘀 , 適用于氣虛血瘀病癥 , 如補陽還五湯 , 能夠補氣、活血、通絡 , 且以黃芪為主藥 , 可用于治療半身不遂、口眼歪斜、口角流涎等氣虛血瘀所致的中風癥狀 。
6)黃芪+升麻、柴胡
升麻、柴胡具有升陽舉陷之功 , 得到黃芪的助力更能升陽補氣 , 如補中益氣湯 , 能夠改善氣虛發熱、自汗、肢體倦怠、飲食減少等癥 , 還能升提中氣 , 治療子宮脫垂、胃下垂等內臟下垂病癥 。 ⑦
需要提醒大家的是 , 黃芪配伍應用廣泛 , 如果想使用黃芪養生 , 還是建議在專業醫生指導下辨證使用 。
【癌細胞|國醫大師天天喝的“平民”補藥!很多人還不知道】
本文綜合自:
①2011-05-09健康時報《國醫大師愛喝黃芪水 , 普通人效仿需問中醫》
②2015-12-15現代快報《98歲國醫大師朱良春離世》
③2017-12-05中國中醫藥報《養生是一場修行:規律生活、清淡飲食、恬淡心態》
④2021-03-01人民日報健康客戶端健康號“呼吸內科丁惠珍”《一對中年夫妻 , 每天堅持喝黃芪水 , 結果怎么樣?是好是壞?》
⑤2021-02-09人民日報健康客戶端健康號“呼吸內科丁惠珍”《一天喝一杯黃芪水 , 會收獲到什么?可不可以天天都喝?》
⑥2017-10-13 健康時報《黃芪是平民補氣藥》
⑦2021-10-28 健康時報《黃芪有經典搭檔》