【卵巢|卵巢功能早衰危害大，中醫教您關愛卵巢】保持衛生、規律、有度的性生活應注意避免不潔性生活 ， 否則易導致泌尿系炎癥 。 也應避免過度的性生活 ， 否則易導致腎精不足 ， 損害卵巢健康 。
注重營養均衡的飲食凡挑食、節食與過度減肥都易造成營養不良 ， 影響卵巢功能 。 日常應多喝牛奶、豆漿 ， 多吃魚、蝦、瘦肉等高蛋白食物 ， 多食新鮮蔬菜 。
未病先防 ， 病從淺治如想及時阻斷卵巢功能早衰病勢 ， 日常應做到重視月經改變 ， 如出現月經量少、周期改變等癥狀 ， 應及時就醫檢查 。
定期檢查 ， 正確用藥已經出現卵巢功能早衰并采用激素替代療法的患者 ， 應在醫生指導下定期監測激素水平 。 注意不要自行服用激素類藥物 ， 以免導致卵巢過度刺激 ， 產生副作用 。 絕經前期容易出現缺鈣和骨質疏松 ， 此時應適當補充鈣劑 ， 還可同時服用維生素C和維生素E 。
來源：中國中醫
編輯：Suki

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