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吃飯后多久可以洗澡

生活百科吃飯


吃飯后多久可以洗澡

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1、吃完飯后一般建議半個小時之后再洗澡 。
【吃飯后多久可以洗澡】2、因為進食之后容易導致體內有效循環血量向胃部轉移供應血液 ， 導致顱腦部低血壓或者出現血供量減少的情況 。洗澡的過程中容易出現毛細血管擴張，使有效循環血量下降，此時大腦的供血量相對減少，再加上洗澡的時候血管擴張會進一步加重，引起腦部血供減少，引起一過性低血壓或者一過性黑蒙，臨床上會出現暈厥，有的會出現外傷或者腦出血的情況 。所以一般建議吃完飯之后半小時以上洗澡相對比較安全，吃飯之后盡可能少活動 。