染發致癌是真的？黑色染發劑最易致癌？做到3點，染發更安全鼻炎|養生食譜|營養膳食

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【染發致癌是真的？黑色染發劑最易致癌？做到3點，染發更安全】63歲的劉阿姨為了更顯年輕，想把頭上白發全都染黑，但她又覺得到理發店染發太貴，于是自己買了黑色染發劑回家讓女兒王女士幫忙。
“媽，我前幾天看到一篇文章說黑色染發劑比其他顏色更容易致癌，為了健康著想，要不咱就不染了吧？現在這樣也挺好看的呀！”王女士擔心地勸說著劉阿姨。
“咱們小區很多跟我差不多年紀的人都是這么染的呀，他們身體都好著呢，沒事的。 ”劉阿姨并沒把女兒這番話放在心上。可王女士卻是堅持不幫劉阿姨染發，最后不歡而散。
事后，劉阿姨感到內疚，知道女兒也是關心自己，她帶著疑惑打開手機搜索：“長期染發真的容易致癌嗎？黑色染發劑對身體危害更大嗎？”

一、長期染發致癌嗎？權威研究解答
國際癌癥研究機構將職業性接觸染發劑歸類為可能致癌的2A類致癌物，這引發了人們對于染發的健康憂慮，難道“染發致癌”的說法是真的嗎？
《英國醫學期刊》曾發表過一項關于使用永久染發劑與癌癥風險關系的研究，參與者共有121700名，主要是年齡為30-55歲的女護士，研究人員會定期向參與者發送調查問卷，以此收集調查所需的數據，問卷回復率達到90% 。通過數據分析發現：染發劑提高了皮膚基底細胞癌、卵巢癌、乳腺癌等癌癥的患病機率，對于肺癌、腎癌等其他類型腫瘤未有較大影響。研究表明，頻繁使用永久性染發劑與大部分患癌風險增加沒有存在顯著因果關系。

既然如此，那為什么染發劑會被認為有致癌的風險呢？
這主要源于染發劑中含有一種“對苯二胺”的物質，它具有固色持久的作用，能讓染發效果更佳。 2017年世界衛生組織國際癌癥研究機構將對苯二胺定義為3類致癌物，即經常接觸對苯二胺會有一定的致癌風險。
還有一些研究指出，對苯二胺會經皮膚、吸入等方式被人體吸收并在體內積蓄，可能增加白血病、膀胱癌、乳腺癌等癌癥風險。

因此，偶爾染發未必會引發癌癥，但也不能忽視其中隱藏的致癌可能性。
二、黑色染發劑致癌風險最大，真的假的？
《英國醫學期刊》一項研究發現，自然發色為黑色的女性，霍奇金淋巴瘤患病風險增加，自然發色較淺的女性基底細胞癌患病風險更高。

北京武警總醫院血液科主任李昕權醫生指出，染發劑內含有害的對苯二胺，一些不合格的產品還含有鉛、汞等重金屬。對苯二胺會隨著染發劑滲入頭皮，進入毛細血管，積聚體內，通過血液循環到達骨髓，引發癌變。其中，黑色染發劑的對苯二胺和重金屬含量高于其他顏色染發劑，因此，黑色染發劑具有更大的致癌風險。
關于染發劑，有另一個說法：顏色越淺的染發劑對人體的損害越大，這是真的嗎？
染淺發色與染黑發不一樣，為了讓發色顯色，需要在染之前多加一個步驟——漂發，即先把頭發的黑色素“漂”了再上色。染的發色越淺，漂發時間越長，染發劑與頭皮的接觸就越多，導致有害物質滲入更多。
中南大學湘雅醫院皮膚科主任醫師張江林表示，在染顏色很淺的頭發時，需要先使用氧化性很強的染發劑漂頭發，而漂頭發的時間越長，對人體的損害也是隨之增加。

三、頻繁染發傷害有多大？絕不能忽視
染發的美麗是一時的，但背后帶來的傷害卻是難以挽回的！
（1）脫發
長期經常性染發會大大增加脫發的風險。一方面，染發劑含有大量強刺激性的化學物質，會對頭皮產生刺激作用，引發毛囊的炎癥反應，長期以往會引致毛囊萎縮、頭發脫落等問題。另一方面，頻繁染發會導致頭發水分失衡，導致頭發出現干枯、毛躁、易斷等問題，發質一旦受損則很難恢復。

（2）皮炎
過敏體質者在染發過程中容易出現接觸性皮炎。一是由于染發劑中的化學物質刺激性太強，皮膚接觸后引發過敏反應，二是染發劑使用方式不當，如使用量過多、停留時間過長、使用次數過高等都會導致接觸性皮炎。

（3）乳腺癌
《國際癌癥雜志》的一項歷經8年之長的研究指出，乳腺癌的發病風險與使用拉直劑、永久性染發劑之間存在顯著關系。定期用永久性染發劑的女性，患乳腺癌風險比不使用的高 9% 。
《英國醫學雜志》的一項研究證實，使用永久染發劑與乳腺癌、卵巢癌、淋巴瘤、皮膚癌發病風險增加相關，且染發劑使用量越高，發病率也隨之升高。原因在于染發劑中含有I類致癌物“芳香胺”物質，會直達乳腺組織。長期使用染發產品會增加乳腺癌的風險。

四、記住這3點，染發更安全
（1）染發劑選擇：質量優先
根據中國《化妝品衛生監督條例》規定，染發產品屬于九類特殊用途化妝品之一，必須取得特殊用途化妝品批準文號才能生產銷售。消費者應當選擇正規廠家或知名品牌出產的染發產品，在購買時檢查包裝盒上是否有“國妝特字”標識，是否有生產批號，不要相信無牌或虛假宣傳的染發劑。使用質量有保證的染發劑成分會更安心，有害物質的含量較少，對身體的傷害會更小。

（2）染發方式：先測、后染、多洗
染發前，需要做好過敏測試，取少量染發劑涂抹在耳后皮膚或者手腕內側，觀察24小時內是否出現紅腫、瘙癢、過敏等癥狀，如若出現需停止使用。染發過程中，不應混雜使用多種染發劑，防止染發劑之間發生化學反應，生成新的有害物質，對身體造成傷害。染發后，需要沖洗多次，將殘留的染發劑清洗干凈，后續對頭皮進行護理，舒緩染發劑對頭皮的刺激。

（3）染發頻率：一年兩次以下
染發劑中化學物質需要半年至一年的時間才可被人體完全排除，因此染發頻率不宜過多，一般一年染發不超過兩次。
染發不一定會引發癌癥，但為了身體著想，還是應該適度染發，切勿為了追求短暫的光鮮而放棄了永久的健康。
參考資料：
[1
《每年染發別超過這個次數，就不會致癌》.騰訊醫典她知.2023-11-06
[2
《經常染發會致癌，是真的還是假的？看看這些研究是怎么說的》.學術經緯.2023-06-18
[3
《染發劑致癌嗎？幾十塊和幾百塊的染發劑，究竟有什么區別？》.醫學新視點.2023-02-13
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