1. 首頁 > 健康養生 > >

雙胞胎|?10歲雙胞胎腹痛入院，醫生嘆息：炒菜哪敢放“它”？傷脾毀胃！

醫生飲食脾胃雙胞胎

雙胞胎|?10歲雙胞胎腹痛入院，醫生嘆息：炒菜哪敢放“它”？傷脾毀胃！

文章圖片

雙胞胎|?10歲雙胞胎腹痛入院，醫生嘆息：炒菜哪敢放“它”？傷脾毀胃！

文章圖片

雙胞胎|?10歲雙胞胎腹痛入院，醫生嘆息：炒菜哪敢放“它”？傷脾毀胃！

文章圖片

雙胞胎|?10歲雙胞胎腹痛入院，醫生嘆息：炒菜哪敢放“它”？傷脾毀胃！

文章圖片


【雙胞胎|?10歲雙胞胎腹痛入院，醫生嘆息：炒菜哪敢放“它”？傷脾毀胃！】兒科醫院接診了一對年齡尚小的雙胞胎娃娃 ， 護士們聽了病因都唏噓一片 ， 很是心疼這倆小寶貝 。 腸道內的積食嚴重 ， 脾臟的消化能力十分弱 ， 吃進去的食物基本消化不了 ， 甚至出現了身材矮小的情況 。
原因是家長認為孩子現在正是長身體的時候 ， 就想讓他們多吃點飯從食物中獲取營養；但是發現效果并不是很理想 ， 直到這次倆孩子相繼發燒又腹痛難忍 ， 才入院檢查 ， 沒想到卻得知孩子脾胃虛弱的結果 。

媽媽就很疑惑：“平時的飲食也不錯 ， 為什么還會出現積食病發作的情況”？通過一生的解釋才知道：原來孩子之所以積食 ， 是因為平時吃太多食物引起的 ， 攝入過多食物會加重脾胃負擔 。

其實兒科大夫已經呼吁過大家：一定要注意兒童飲食的攝入量 。 即使我們成年人攝入飲食超過正常食量 ， 也容易消化不良 ， 出現腹脹、腹痛的情況 ， 更何況是小孩子的身體還比較虛弱 ， 各項器官功能都不健全 。
長期食物攝入過量會加重消化負擔 ， 產生積食 ， 損傷脾胃的問題 。 對于孩子而言 ， 吃太多不僅沒有好處 ， 反而會害了他們 。

所以平時在飲食上要注意均衡攝入 ， 關于飲食 ， 還有種“隱形殺手” ， 是家長不常注意到的 ， 那就是調料 。
10歲雙胞胎腹痛入院 ， 醫生嘆息：炒菜哪敢放“它”？傷脾毀胃！兒科醫生建議大家 ， 一定要遠離這幾種調料 ， 以免給孩子脾臟帶來額外的負擔 。
1.雞精

作為父母 ， 應從小培養孩子健康的口味 ， 炒菜做飯盡量少放雞精 ， 培養孩子的清淡口味 。 如果長期重口味 ， 讓孩子多吃雞精 ， 那孩子體內的鈉含量容易超標 ， 對身體健康很不利 。
對于孩子而言 ， 雞精這種調味料太咸 ， 鈉離子含量高 ， 反而會影響孩子的正常發育 ， 特別是出于生長階段的孩子們 ， 他們的身體器官還沒有完全發育好 ， 消化功能較弱 。 經常吃這種帶有添加劑的調料 ， 就會導致孩子身高受到影響 ， 如生長緩慢 ， 長不高 。

2.料酒
很多家長燒菜、煮肉時有放料酒的習慣 ， 去腥味增鮮 ， 也會讓孩子有食欲 ， 胃口更好 。 建議大家在烹飪的時候不要放入太多 。
畢竟料酒這種調料是含有酒精的 ， 對于孩子而言是沒有好處的；反而會影響孩子的脾胃功能 ， 誘發孩子出現積食 ， 毒素無法及時代謝 ， 對他們的發育健康很不利 。

注意補充膳食纖維 ， 全面呵護孩子脾胃健康
1.山藥

除了讓孩子避免這兩種調味品以外 ， 還有就是膳食纖維的補充 。 因為家長關注最多的是肉類 ， 以及奶制品的補充 ， 很容易忽略孩子身體的發育和養護腸胃健康也需要膳食纖維的補充 。
山藥中就含有豐富的膳食纖維 ， 經常吃山藥也有利于消化功能的提高 ， 同時還可以幫助孩子長高個 ， 并且加快腸道食物分解 ， 有效的預防積食出現 ， 健脾養胃對于孩子消化是非常好的 。