大家可以使用冷霧加濕器 ， 而不是使用蒸汽 ， 人們可以全天安全地運行加濕器 ， 只需確保每天換水并按照包裝上的說明清潔加濕器 。
什么時候去看醫生？
喉嚨中過多的痰通常不需要擔心 ， 大家可能會在早上遇到這種情況 ， 因為粘液會在晚上積聚并變干 ， 下午粘液會少一些 。 如果人們生病、季節性過敏或脫水 ， 可能還會注意到喉嚨里有很多痰 。
總而言之 ， 大家要記住 ， 身體每天都會產生粘液 。 喉嚨里有一點痰不一定有什么大不了的 。 當人們看到喉嚨里有很多痰時 ， 這通常是身體對疾病的反應 。 當人們再次康復時 ， 一切都會恢復正常 。 如果人們擔心自己的痰液數量或有其他讓自己感到不安的癥狀 ， 請及時去看醫生 。
參考資料
《喉嚨有痰危險嗎？》醫學審查人Healthline Medical Network2016年9 月4日
《喉嚨有痰怎么辦？》醫學審查人Rena Goldman2016年12月28日
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