【上海冬至吃什么】 膏方分為外用和內服兩種 ， 主要有滋補作用 ， 如人參、黃芪、當歸等滋補藥 ， 還可以根據個人體質針對性地給藥 ， 如果脾胃虛寒 ， 還可以加些大棗 ， 腎虛可以加核桃 。有的女性冬天特別怕冷 ， 此時要講究溫補 ， 用紅參、桂圓等藥材;有些人愛出汗 ， 大便干燥 ， 屬于偏熱 ， 要清補 ， 用百合;脾胃功能差的人要用調補的方法 。
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