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疾病|口腔內出現潰瘍或者白點，長時間不自愈，小心患上口腔癌！( 二 )

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疾病|口腔內出現潰瘍或者白點，長時間不自愈，小心患上口腔癌！
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嚼檳榔、抽煙和飲酒是引起口腔癌的高危因素
“現在要提醒大家的是 ， 嚼檳榔的人群有擴大的趨勢 ， 這是迄今為止導致口腔黏膜下纖維化唯一明確的病因 。 ”據鮑喆煊介紹 ， 有研究發現過去的十年嚼檳榔導致某些地區的口腔癌發病增加了20倍 。 嚼檳榔和得口腔癌存在非常明確的量效關系 ， 嚼的量越大 ， 嚼的時間越長 ， 得口腔癌的概率就越高 。 此外嚼檳榔還會導致正常的張口受到限制 ， 牙齒磨耗和面型改變 ， 很多嚼檳榔厲害的人到最后就變成“小口畸形”或“國字臉” 。 “口腔癌是一個惡性程度高且毀容很嚴重的疾病 。 ”鮑喆煊指出 ， 口腔癌的發病率不像肺癌、胃癌那么高 ， 但5年生存率不到50% ， 如果發現得晚 ， 5年的生存率甚至不到20% 。 有研究發現廣州市的口腔癌發病率和死亡率 ， 無論是男性還是女性都高于全國的平均水平 。 此外 ， 抽煙、喝酒都是口腔癌的高危因素 ， 如果兩者都有則更嚴重 ， 同時HPV感染、不潔性行為等也可能是口腔癌的誘發因素 。
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如何預防口腔癌？第一是保持口腔衛生 ， 認真刷牙、用好牙線等等 。 有齲齒 ， 牙周病要積極治療 ， 定期到醫院檢查 。 第二是養成健康的飲食習慣和作息 。 第三是一定要戒煙 ， 包括電子煙 ， 水煙 。 第四 ， 不要過度飲酒 。 第五 ， 盡量避免在日光下暴曬 。 另外 ， 女性要及時地注射 HPV疫苗 。
舌頭疼痛 ， 請勿伸舌自檢
不少網友反應 ， 為何我的口腔潰瘍總是不好？鮑喆煊表示 ， 復發性潰瘍在我國發病率很高 ， 在一些地方甚至高達60% 。 它的病因多樣且復雜 ， 有家族的遺傳性；有研究發現它和情緒有關聯 ， 研究發現反復起潰瘍的人 ， 負面情緒比例要高于正常人 。 而激光治療口腔潰瘍是減輕癥狀的有效手段 ， 可緩解疼痛、縮短發作時間 。 此外 ， 灼口綜合征也是一個明顯與情緒有關的疾病 ， 中老年女性高發 ， 很多人感覺舌頭有燒灼感 ， 越心煩意亂就越疼痛 ， 通常是晨起尚可 ， 午后夜間癥狀加重 。 “舌頭疼痛時 ， 請勿‘伸舌自檢’ ， 否則會養成不良習慣 ， 舌頭越伸越長 。 ” 鮑喆煊提醒 ， 很多人伸舌頭覺得疼 ， 發現好像有疙瘩 ， 就會天天伸 ， 越疼越伸 ， 越伸越疼 ， 到最后會形成一個不良的循環 ， 整個人的焦慮情緒會明顯加重 。 他建議 ， 出現口腔不適 ， 要及時到醫院檢查 ， 避免誤診和漏診 。
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口腔黏膜出現白斑要小心
口腔黏膜出現了哪些癥狀應該到醫院去檢查呢？鮑喆煊表示 ， 出現了長期不愈合的潰瘍時應該去做檢查 。 復發性潰瘍 ， 它的愈合期一般是7-14天 ， 兩周以上甚至三周四周不愈合的潰瘍 ， 需要引起警惕 。 第二種就是口腔里出現白色、紅色或者紅白色的條紋或斑塊時應該去做檢查 。 很多癌前病變或者癌前病損 ， 它是以白色病損為基礎或者是紅白色的改變 ， 常見的病有白斑、扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡等等 。 第三種就是口腔里或者頭頸部出現了不明原因的腫物包塊 ， 這種情況也應該到醫院去看一下 。
針對“有沒有必要天天用漱口水”的問題 ， 鮑喆煊指出 ， 沒有必要 。 “絕大部分健康人群沒有必要天天用漱口水 ， 只要做到認真的刷牙 ， 用牙線 ， 偶爾配合使用漱口水就足夠了 。 過頻繁的使用抗菌類漱口液會影響口腔黏膜 ， 導致菌群失調；有些漱口水還會導致牙齒或者黏膜上出現色素沉著 。 ”鮑喆煊說 。