戒煙|想戒煙，但是又戒不掉怎么辦？醫院

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其實每一天都有很多煙民想戒煙和正在戒煙，同樣也有很多戒煙者在復吸。我有朋友經常問我：“很想戒煙，但是又戒不掉，應該怎么辦？”

坦白說，如果這個問題是去年我也不知道怎么回答，但是在今年父親的突然腦梗讓我們這個很平常的三口之家第一次面對疾病，或者說第一次和死亡擦肩而過，對我們全家都蠻有觸動的。

如果醫生說：再抽一支煙就會危及生命

在醫院里，會發覺生命是如此的脆弱，毫不夸張地說每一天隨時隨地都有人離開，也許白天還在一個病房互相鼓勵，晚上人就沒有了。只能閉上眼睛“裝”睡覺，準確地說應該是不好看，就算閉上眼睛心里面都是七上八下的。
人在病床上躺著的時候只有一個想法，出院！什么煙、酒、車子、房子、名表等等一樣都不在身邊，當躺在病床上第一件事就是把手表和貴金屬摘下來方便做檢查。人性就是這樣，還沒輪到自己的時候總是侃侃而談“站著說話不腰疼” ，那只是因為還沒到最后一步而已。

真想戒煙去醫院照個片

【戒煙|想戒煙，但是又戒不掉怎么辦？】如果真想戒煙，去醫院呼吸科檢查一下照個片。如果不借助醫療器械，我們自己是無法看到自己的內臟狀態和各項健康狀態的。這往往會讓人產生“幻覺” ，誤認為“我的身體很健康”或者“我的身體還不錯”這類的假象。
我們能隨時隨地知道自己的財富、金錢多與少，但是恐怕不一定能隨時隨地知道自己身體的健康與否。可能人這一輩子吸的某一支煙都無法讓人致命，日復一日年復一年的積累，總有一天會使身體付出慘痛的代價。去坦誠面對我們自己的身體，審視自己的健康狀態，至于是否戒煙，我相信一定會有“答案”和選擇。

借助科學的戒煙手段

有句老話：“病急亂投醫” 。也算是很形象的形容了人性中的某一類特點，我們總想簡單粗暴且快速的獲得我們某種想到達成的目標，于是會不假思索的嘗試各種方法。最簡單的例子就是某種類型所謂的戀愛挽回機構和課程，戒煙同理，雖然我們迫切地想要戒除香煙，但是可得“擦亮雙眼”謹慎選擇。

“這本書能讓你戒煙”讓無數煙民脫離苦海的神作。我雖然沒看完，個人還是比較推薦的，至少傳遞的思想和理念是比較“正”的，再加上龐大煙民讀后的推薦，還是很靠譜的。
“戒煙貼”個人也推薦，至少我是用這個輔助戒的。建議在選擇戒煙輔助產品的時候多看看有沒有生產廠家，有沒有獲得主管部門的檢驗合格，這些才是最關鍵的，至少是合格產品。
“戒煙門診”這個更靠譜，有一些稍微大點的醫院里都有戒煙門診。畢竟正規醫療機構和醫生，可以針對性地給出戒煙的方案和尼古丁的替代品等等。

其實戒煙這事兒，也沒人逼自己，吸煙有害健康這是公認的。首先自己想戒，然后家人朋友支持，多一些鼓勵比啥都強。戒煙也不是誰都一次就戒掉了的，失敗了就再來一次，總比連戒煙第一步都不敢邁出去的強。