為何要春養肝？明代醫學家張景岳曾說為何要春養肝？明代醫學家張

【為何要春養肝？明代醫學家張景岳曾說】為何要春養肝？明代醫學家張景岳曾說：“春應肝而養生。 ”春季屬木，木遇春而旺。在大自然中，春天也是植物生長的好時機；而在人體當中，肝屬木、主生發。因此肝在春季功能比較活躍，很多慢性肝病患者在這個季節都有反應，癥狀也比較明顯。這時候就需要調理情志，改善肝的疏泄和陽氣的生發，調節人體臟腑機能，達到防疾病保健康之目的。否則到了夏天就容易發生受寒的情況，使得夏天不能很好地生長。休假期間，跟朋友去外地旅游，碰上一江湖郎中，他說：不打針不吃藥就能養肝，后來給我一個養肝訣竅。起初我滿不在乎，后來才知道是我有眼無珠！剛開始在醫院上班的時候，每天都要面臨高強度的工作壓力，那時候的我比較年輕，認為自己精力完勝，又想多累積點經驗，所以很少休息，每天都在不斷的學習，因此到了后面身體被拖垮了，尤其是肝上出了問題。肝臟不好時，身體可能會有一些跡象1、視線變模糊，視力下降，眼睛容易干澀，黑眼圈。 2、身體總是感覺疲憊，老是想睡覺，傷口不容易愈合。 3、食欲下降，吃完飯后腹部脹氣，總是感到惡心，嘔吐，腹瀉，腹部疼痛，討厭油膩的食物。 4、皮膚變得粗糙，身材浮腫，皮膚出血，骨質疏松。 5、情緒波動很大，總是感到煩躁。 6、睡眠質量下降，半夜容易清醒，睡覺愛做夢。 7、腰腹部出現贅肉，體重增加。 8、臉部皮膚變差，總是長出黃褐斑。迫于無奈，我便開始一邊工作一邊養肝，但是工作壓力還是很大，后來家人都建議我出去旅游，好好放松一下，于是我便來到了大理。有天正在外面閑逛，突然發現有個江湖郎中在擺攤，他的牌子上介紹的就是養肝訣竅，一下子引起了我的興趣。一般看到這樣的江湖郎中，我都不太相信他們所謂的祖傳秘方，只不過是謀生罷了，但我還是忍不住好奇上前看了看。見到有人前來詢問，江湖郎中顯得非常熱情，并且給我介紹了他的養肝訣竅。在我還沒有完全理解的時候，就莫名其妙花錢買了下來，后悔都來不及了。但是回來之后，我便翻閱了大量醫書，發現他的這個方子真的很有效，而且也確實治好了我的肝病，在往后的幾十年中，我也把這個方子推薦給其他患者，大家的反饋都很好。肝臟一般是不會自己“喊疼”的，一旦出現自測中的多項癥狀，要注意開始調節自己的肝臟功能了哦！【附：養肝小訣竅】老中醫說：早日養肝，受益整年，養肝該怎么辦？中醫養生講究順應天時、天人合一，中醫認為肝屬木，與春季相應。春天是生發的季節，而肝主疏泄，因此有“春宜養肝”的說法。中醫認為''肝屬木'' ， ''喜條達而惡抑郁'' ， ''肝與春氣相應'' 。就是說肝臟具有樹木的特性，與自然界春季生長之氣相應，保持柔和舒暢-升發條達的狀態，情緒既不要過于激奮，也不要低沉抑郁，使情感世界保持在一種平和的狀態中，則對肝的養生保養有利。李時珍《本草綱目》中提到，決明子、大麥、大棗、梔子、甘草、橘皮、桑葉等植物泡水后對于我們肝臟的養護非常有效果，這也是老中醫的獨家食補小茶方，藥食同源原理如下：1、梔子：清肝解熱、利濕通淋護肝之最；2、甘草：平肝明目、散風清熱、現代護肝必備；3、決明子：清肝明目、利水通便；4、苦蕎：護肝之王，保肝解毒，寬腸通便；5、橘皮：溫經通脈，利肝緩解口苦、口干等異味；6、桑葉：潤肺滋陰，補肝明目，潤腸；中醫講：百病之源，根在肝臟，肝屬木，木屬春，春天養肝健健康康，養肝主要是清肝火。所以這個方法是：推薦一個保肝小金方：準備：決明子、大棗、苦蕎、葛根、桑葉、甘草、牛蒡根、大麥、梔子、橘皮等組成的益甘茶，開水燜泡5分鐘，每天兩杯，清肝火、疏肝郁、解肝毒、堅持喝，會有驚喜等著你。【包郵】涵鷺草本益甘茶組合花茶20包/盒買2送1買3送2A