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跑步|28歲女子堅持跑步“養胃”，卻發展成胃癌，醫生：“2習慣”害了她( 二 )

胃癌醫生腸胃跑步



醫生總結：經常多吃“2物” ， 讓腸胃越來越健康
一、補充營養物質
二、木瓜
經常吃一些木瓜對腸胃的消化有一定的幫助 ， 其含有一定量的蛋白酶 ， 可以幫助腸胃蠕動 ， 使體內的蛋白質快速分解、從而被身體吸收 。
【跑步|28歲女子堅持跑步“養胃”，卻發展成胃癌，醫生：“2習慣”害了她】對于腸胃不好的人群 ， 生活中經常吃一些木瓜可以有效緩解 ， 但是木瓜屬于比較寒的食物 ， 吃過多會適得其反 。