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|老年人如果沒有得過這兩種病，多半會長壽.

|老年人如果沒有得過這兩種病，多半會長壽.

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|老年人如果沒有得過這兩種病，多半會長壽.


老年人對待不應該管的閑事 ， 一件都不要多管 ， 自己管好自己的分內事才是晚年應該做的事情 ， 管好自己既是給自己最好的交代又是給你關心的人 ， 以及關心你的人減輕不可估量的經濟負擔或者精神包袱 。
【|老年人如果沒有得過這兩種病，多半會長壽.】
一、跟杯弓蛇影異曲同工造成的“心病”
杯弓蛇影的這一個成語想必已經家喻戶曉 ， 杯弓蛇影的故事就是典型的“心病” ， 原本杯子里面沒有蛇 ， 心里面卻無中生有 ， 把墻上掛的弓倒影在杯子里面誤認成蛇 ， 從心理反應蔓延到生理反應 ， 出現腹痛的感覺 ， 直至了解了實情才痊愈 。 因此身為老年人既不要走向諱疾忌醫的極端又不要走向杯弓蛇影的極端 ， 爭取盡快尋找到心藥 ， 讓自己的“心病”真正意義實現心藥醫 。 老年人需要用實事求是替代胡思亂想 ， 用科學和醫學的依據作為陳述的事實 ， 最好做到少出現或者不出現庸人自擾的情形 。 倘若老年人不生“心病” ， 或者即使生了“心病”也能夠及時撥亂反正 ， 照樣會促進長壽發生的概率 。 老年人需要保持一個好心情 ， 不是維持較短時間的好心情 ， 而是長期的好心情 ， 由此做到適可而止的笑口常開 ， 不是有可能會在短期內實現越活越顯得面容或者身材兩個方面年輕化 ， 就是有可能會在長期實現延展生命長度的情形 。

二、摔傷
越是高齡的老年人 ， 摔倒造成的傷害可能會更大 ， 如若不幸摔傷就麻煩了 ， 自己需要受罪不說 ， 無論運動還是活動都會在一定的時期內受到限制 ， 畢竟老年人摔倒以后康復本來就相對年輕的時候緩慢 ， 并且骨骼相對年輕的時候脆弱 ， 即使康復以后 ， 也需要較長的時間才有望恢復如初 。 因此老年人無論在家內活動還是外出活動 ， 都需要更加在意 ， 適當預防就能夠降低意外突發的系數 。 雖然不能夠完全杜絕摔傷的可能性 ， 但是能夠通過格外小心 ， 從而朝著小心駛得萬年船的方向發展 。 老年人如若能夠做到不摔傷 ， 無疑會增加或大或小的長壽概率 ， 往往長壽的途徑之一就是在些許方面趨利避害 。

結語：長壽向來是綜合的因素構成 ， 長壽不是一個點 ， 而是由一個又一個點匯聚成一個面 ， 長壽離不開吃好、睡好以及運動好 ， 所謂的好就是不偏不倚 ， 并且在必要的時候需要通過隨時隨地調整 ， 適配自己隨時隨地發生的變化 ， 方案跟計劃做出同步調整才能夠距離長壽更進一步 。