山楂枸杞茶做法


山楂枸杞茶做法

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1、把山楂干和枸杞用流動水沖凈,把洗凈后的山楂干和枸杞放在杯子中,用開水沏泡即可 。
【山楂枸杞茶做法】2、特別需要注意的是,山楂茶不宜多喝 , 每天一至兩杯足已,喝多了會有胃酸的現象的出現,尤其是腸胃功能較弱的筒子要特別注意,根據身體量力而行;只喝山楂茶不會達到減肥的效果,在喝山楂茶的同時,三餐的飲食要清淡,多吃蔬菜,千萬不要吃零售和油膩的食物 。