喝果汁也能治痔瘡果汁|痔瘡

合理飲食和堅持堿性的生活方式是預防痔瘡、減輕痔瘡癥狀、減少痔瘡復發的重要因素。患痔瘡的人應多食青綠色蔬菜、新鮮水果，富含維生素和食物纖維的果蔬不但能提供人體所必需的營養素，還能增加胃腸蠕動、潤腸通便，排除腸道的有害物質，防止痔瘡的發生、發展。杏、漿果、柑橘類水果、獼猴桃、芒果、西瓜、西蘭花、胡蘿卜、紫甘藍等都是防治痔瘡的最佳果蔬，應常吃。
【喝果汁也能治痔瘡】
芒果：含有大量的纖維，可促進排便。
芹菜：是高纖維食物，可促進胃腸蠕動，使大便通暢，預防痔瘡。
甜瓜：含大量的維生素、蘋果酸、檸檬酸等，可增加胃腸蠕動，潤腸通便。
橙子：橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。
菠蘿：含有大量的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，潤腸通便。
獼猴桃：含有優良的膳食纖維，可潤燥通便，有效地預防和治療便秘及痔瘡。
蘋果：蘋果中所含的纖維素能使大腸內的糞便變軟;蘋果含有豐富的有機酸，可刺激胃腸蠕動，促使大便通暢，而且蘋果中含有果膠，可促進胃腸蠕動，加速牌匾，改善痔瘡。
草莓：含豐富的維生素C，蘋果酸，檸檬酸及鈣、磷、鐵等礦物質，豐富的食物纖維可以預防和改善痔瘡的各種癥狀。
方法/步驟
1 甜瓜胡蘿卜橙汁：配料：甜瓜半個，胡蘿卜1根，橙子1個;制作方法：將
所有果蔬洗凈，橙子去子，均切成2厘米見方的小塊，放人榨汁機中加半杯
純凈水榨汁。功效：如果能買到橙色瓜瓤的甜瓜，這3 種材料榨出來的果
蔬汁顏色將會更加誘人。忍不住要說上一句：“味道好極了” 。
芒果菠蘿獼猴桃汁：配料：芒果1個，菠蘿1/6塊，獼猴桃1個;制作方法：
芒果洗凈，去皮去核：菠蘿去皮，在鹽水中浸泡30分鐘，再用涼開水沖凈
< 獼猴桃洗凈去皮;將所有材料切成2厘米見方的小塊，放入榨汁機加半
杯純凈水攪拌。功效：絕佳的維生素.微量元素和纖維素的組合，減輕痔
瘡的痛苦。久坐不動是誘發痔瘡的重要原因，所以平時要適度運。味道清
冽酸甜，果香濃郁。
3蘋果芹菜草莓汁：配料：蘋果1個、芹菜半根、草莓8顆;制作方法：蘋果
、芹菜、草莓分別洗凈;蘋果去核，切2厘米見方的小塊，芹菜連葉切2厘
米長的小段，與草莓_起放入取掉濾網的榨汁機中，加半杯純凈水攪打成
泥即可。功效：豐富的食物纖維可以預防和改善痔瘡的各種癥狀。