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科技大學訊飛董事長劉慶峰：抑郁癥成為青少年健康成長的主要威脅

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科技大學訊飛董事長劉慶峰：抑郁癥成為青少年健康成長的主要威脅
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說到抑郁癥 ， 許多人會覺得它離我們的日常生活很遠 。 事實并非如此 。 現代人的社會壓力逐漸增加 ， 心理健康已成為更重要的幸福指標 。 許多看似正常開朗的人實際上都很焦慮 。
根據中國科學院心理研究所發布數據顯示 ， 在2020年我國青少年抑郁檢出率為24.6% ， 其中重度抑郁檢出率為7.4% ， 抑郁癥已成為當前青少年健康成長的主要威脅 。 今天 ， 讓我們來談談抑郁癥 。
一、抑郁癥需要引起高度重視
根據中國科學院心理研究所發布數據顯示 ， 在2020年我國青少年抑郁檢出率為24.6% ， 其中重度抑郁檢出率為7.4% ， 抑郁癥已成為當前青少年健康成長的主要威脅 。
有些人可能不明白 ， 年輕、忙著學習的青少年為什么會抑郁？
在當下不同的家庭問題、學習壓力、情緒問題和個人性格可能是青少年抑郁或其他精神疾病的原因 。 如家庭關系不和諧或家庭關系不完整 ， 以及父母的陪伴 ， 理解不足 ， 無法從家庭中獲得足夠的愛和心理支持 ， 導致與他人溝通時不自信 ， 過于關心他人的眼睛 ， 無法承受打擊和挫折 ， 容易誘發抑郁 。
科技大學訊飛董事長劉慶峰也建議加強對青少年抑郁癥的篩查 。 劉慶峰表示 ， 目前我國抑郁癥正處于年輕趨勢 ， 我們應該警惕青少年抑郁癥作為青少年叛逆 。 他建議重視心理教育 ， 加強學校心理健康必修課程和講座建設 ， 配合心理咨詢教師青少年心理健康教育 ， 并且建立專項研究項目 ， 加快人工智能技術在心理疾病和抑郁癥管理中的應用 。 建立心理健康服務平臺和抑郁智能篩查平臺 ， 對全國中小學進行全面篩查 ， 不僅如此 ， 他還建議將抑郁癥和心理咨詢納入醫療保險門診的慢性疾病類型 。 一方面 ， 減少患者的恥辱和歧視 ， 減輕患者的經濟負擔；另一方面 ， 加強標準化治療 ， 造福更多中、輕度患者 。
科技大學訊飛董事長劉慶峰：抑郁癥成為青少年健康成長的主要威脅
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二、抑郁癥的癥狀 。
每個人每次都會經歷不同的癥狀 。 但基本癥狀如下 ， 如果你經常反復的出現以下情況 ， 那么你就要引起注意了 ， 可能是抑郁癥的前兆：
沮喪情緒；
失去對活動或娛樂的重大興趣；
減肥或體重增加與節食無關 ， 食欲變化；
難以集中注意力 ， 難以思考或決策；
內疚或毫無價值的感覺；
【科技大學訊飛董事長劉慶峰：抑郁癥成為青少年健康成長的主要威脅】失去對活動或娛樂的重大興趣；
改變睡眠習慣；
增加疲勞或能量損失；
言語減慢和其他可見動作；
增加不安；
易怒；
身體疼痛；
死亡或自殺企圖的想法；
3、抑郁的誘因 。
每個人的觸發因素都可能有所不同 。 孤獨可能是你的一個重要因素 ， 或者一場新的家庭危機也可能是抑郁癥復發的導火索 。 在某些情況下 ， 抑郁癥可能會復發 ， 即使沒有明顯的觸發因素 。
抑郁癥復發有一些常見的觸發因素：
1.家庭變化 。
離婚、親屬的死亡或孩子的叛逆都會給家庭帶來壓力 。 有時 ， 家庭成員的增加也會給日常生活帶來壓力 。
2.荷爾蒙變化 。
青春期、懷孕和更年期可能是最有壓力的階段 。
這些階段不僅代表了身體激素的顯著變化 ， 還代表了社會上一些常見的污名化現象 。