1. 首頁 > 健康養生 > >

抑郁癥心理治療之二：改變有缺陷的性格之偏執性格如何改變？( 二 )


另外 ， 要明白任何事物都有無數個觀察角度 ， 觀察角度不同 ， 得到的結論就不同 。 所以 ， 必須學會用不同的角度來看待同一件事物 ， 這樣就不會出現觀念卡殼現象 。
抑郁癥心理治療之二：改變有缺陷的性格之偏執性格如何改變？
文章圖片
有時候 ， 我們觀察問題 ， 認識事物 ， 很容易受我們主觀經驗和情感偏好的影響 。 然而 ， 要理解事物的本質 ， 觀察事物的全貌 ， 就應當盡量超越自己的經驗和情感偏好 。
唯有學會多元化思考問題 ， 多角度觀察問題 ， 我們才可能不受自我經驗和情感偏好的轄制 。
抑郁癥心理治療之二：改變有缺陷的性格之偏執性格如何改變？
文章圖片
本文轉自“王國榮與眾不同的心理學”公眾號
抑郁癥心理治療之二：改變有缺陷的性格之偏執性格如何改變？
文章圖片
作者簡介
王國榮 ， 心理學家 ， 獨立學者 ， 作家 ， 中國整體心理療法的創立者、中國循證心理療法第一人 。 曾任心理醫生雜志社首席學術顧問 ， 上海博愛醫院高級心理治療師 ， 是中國國內最有實力與天賦的心理學家之一 。
【抑郁癥心理治療之二：改變有缺陷的性格之偏執性格如何改變？】出版了十余部有影響力的心理學專著 ， 其中《學生心理問題突破性治療》被北京大學、清華大學等國內數百所大學列為館藏圖書 ， 《50種心理治療與調適方法》獲中國高等院校出版社聯盟最受讀者歡迎圖書獎 ， 《人生最重要的10種關系》被中國文化出版社列為心理學大師系列叢書 ， 《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業圖書獎 。