若問世界上什么病最嚴重？很多人會第一時間回答 ， 癌癥、白血病、心臟病等等死亡率較高的重病 。 這些都是生理上的疾病 ， 其實在心理方面也有一種病 ， 其普遍性及嚴重程度也是一點不亞于剛才提到的那些重癥！

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抑郁癥 ， 用專業醫生的話說就是“精神感冒” ， 簡單的一個詞表明了它的普遍性 。 但它又絕非感冒那么簡單 ， 既有生物學原因 ， 更有情感、認知等非生物性的原因 。 如這些年越來越被重視的產后抑郁 ， 據中國精神科醫師協會的一份數據調查顯示：我國婦女患有產后抑郁癥狀的人群比例高達50%~70% ， 超過10%的人是因照料不周會發展成嚴重的抑郁癥 。 今年年初 ， 洛陽就有一女子因產后抑郁 ， 在樓頂扔下3個月嬰兒后 ， 一躍而下 。

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據世界衛生組織統計 ， 世界抑郁癥的發病率高達11% ， 目前我國的抑郁癥患者高達5400萬人 ， 相當于北京總人口的2倍多！據測算 ， 預計到明年也就是2020年 ， 抑郁癥將成為人類僅次于心血管疾病的第二大疾病 ， 抑郁癥也將很可能會成為本世紀最主要的人類殺手 。
精神科的醫生診斷抑郁需要問診（精神檢查） ， 大概有7方面的問題：情緒低落、興趣喪失、疲憊乏力、優柔寡斷、焦慮、失眠頭暈、厭世等 。 通常情況下 ， 要是一個人出現情緒低落的同時伴有上述癥狀中的四項時 ， 基本就可以確定存在抑郁癥狀了 。

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兩位來自麻省理工學院的神經科學博士（SteveRamirez和XuLiu） ， 用小白鼠實驗演示了抑郁癥患者是怎么想的 ， 以及他們為什么會抑郁到自殺？

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科學家通過在小白鼠大腦里植入特殊裝置（激光發射器及光導纖維） ， 將藍光直接打到小白鼠特定神經細胞上一激活某些記憶 。 通過技術手段發現 ， 當小白鼠處在快樂的時光之中 ， 其大腦神經細胞開始制造并儲存這份快樂的記憶 ， 科學家標注這部分的神經區域 。

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然后將小白鼠放進黑暗狹小的空間里 ， 幾天時間 ， 小白鼠不出意外的“抑郁”了 ， 對美食沒興趣 ， 對困境也表現得很消極 ， 連求生欲也沒了 。 此時打開藍光照射標注的那部分神經區域 ， “激活”記憶 ， 小白鼠立刻表現的興奮起來 ， 但藍光一旦關閉 ， 瞬間蔫了下來……

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通過實驗 ， 科學家還發現 ， 抑郁的小白鼠新生神經元的速度明顯減慢 ， 大腦反應也變慢 。 也就是說 ， 抑郁的它處于那段黯淡無光的回憶中無法自拔 ， 對過去快樂的記憶難以自我激活 ， 對正在經歷的美好 ， 更難以產生記憶 。

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也就是說 ， 抑郁并不是我們想的“不開心”那么簡單 ， 也并非是單純的心理疾病 ， 更是一種器質性的疾病 ， 總是沉浸在過往的難過之中 ， 即使有新的美好的事情出現也難以接收并儲存 ， 這樣時間久了負能量慢慢 ， 整只鼠都不好了 。 就像我們上學時 ， 老師讓背誦課文 ， 我們拼命的讀 ， 反復的記 ， 卻總也不能完整的記下 ， 那時的焦慮相信很多人都體驗過 。 真的是自己不夠勤奮嗎？或許僅僅是大腦反應以及存儲的速度稍慢了而已 ， 好在勤能補拙 ， 我們不至于沒落的太遠 。

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