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控制|50歲以后，要留意6種突發性疾病，如何降低風險？本文說清( 二 )

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（4）舌根發硬 ， 這是非常常見的腦梗塞的信號 ， 舌頭不像以前靈活敏感 ， 很難完整地說出一句話 ， 尤其是在早期出現舌頭發硬這種現象時 ， 一定要引起重視 ， 及時到醫院就醫 。 （5）嗜睡打哈欠 ， 表現為昏昏欲睡 ， 不能自主地打哈欠 ， 這是腦梗塞中樞神經缺氧的表現 ， 嗜睡會隨著腦梗塞的加重而加重 ， 甚至出現昏迷 。
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2、如何預防腦梗塞？
（1）控制好血壓 。 在通常情況下 ， 高血壓并沒有明顯的癥狀 ， 容易被人忽視 。 許多臨床醫生表明 ， 去醫院就診的腦梗塞患者發作的原因大多數是因為血壓沒有控制好 ， 經常出現著急、上火等負面情緒 ， 這些情緒容易引起血壓的升高 ， 從而引發腦梗塞 。
（2）注意同型半胱氨酸的指標 。 已經得了高血壓的患者 ， 注意查一項同型半胱氨酸的指標 ， 一般情況下 ， 指標超過10為輕度危險標準,指標超過15會被診斷為H型高血壓 ， H型高血壓是導致腦梗塞的重要因素之一 。 此類患者需要根據具體情況 ， 在醫生的指導下補充葉酸 ， 維生素b6 ， 維生素b12 ， 加強身體抵抗力 ， 降低腦梗塞發病風險 。
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（3）重視頸動脈斑塊 。 注意是低回聲 ， 等回聲還是混合回聲 ， 如果是軟斑塊 ， 要在醫生的專業指導下進行治療 ， 盡快讓斑塊穩定 ， 避免因斑塊脫落而導致腦梗 。
（4）重視房顫 。 房顫是一種常見的心律失常 ， 容易導致腦梗的發生 。 平時服用抗凝和控制心室率的藥物 ， 一大目的就是減少患者腦梗的發生機率 。
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（5）重視血脂血糖 。 血脂里面非常重要的是甘油三酯和膽固醇 ， 膽固醇當中更重要的一點就是低密度脂蛋白膽固醇 。 血糖包括空腹血糖 ， 另外也包括糖化血紅蛋白 。 在測血糖的時候 ， 除了空腹血糖 ， 也要把糖化血紅蛋白測了 ， 能夠很好地評估最近三個月的平均血糖水平 。
【控制|50歲以后，要留意6種突發性疾病，如何降低風險？本文說清】三、第三種突發性疾病——心絞痛
1、如何辨別心絞痛？
常見的心絞痛在心前區 ， 一般為左心前區疼痛 。 心絞痛疼痛往往有很多誘發因素 ， 比如勞累、情緒激動等等 。 它的疼痛性質往往是悶痛、絞痛、燒灼樣疼痛 ， 很少有像針扎樣 ， 放電樣的疼痛 ， 持續時間一般在3~5分鐘 ， 如果這個疼痛超過半個小時 ， 就不單只是心絞痛了 ， 可能演變成急性心肌梗死 。
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2、如何降低發病風險？
健康生活 。 在培養健康生活方式的同時 ， 也要輔以正規的藥物治療 ， 才能更有效地預防心絞痛的發作 。 一旦發生心絞痛 ， 要立即停止所有的事情 ， 休息下來 ， 并且在血壓不低的情況下 ， 一定要含硝酸甘油 ， 不要扛著 ， 否則有可能變成心梗 。
藥物治療 。 常見的有阿司匹林 ， 倍他洛克 ， 地爾硫卓 ， 硝酸甘油 ， 單硝酸類的擴血管藥物 ， 醫生會根據每個人的病情情況 ， 給出一定的建議和選擇 。 穩定的心絞痛一般是以藥物治療為主 ， 不需要造影 ， 也不需要支架 ， 不穩定的心絞痛藥物治療效果欠佳 ， 需要進一步的檢查和治療 ， 檢查血管狹窄的嚴重程度 ， 以及斑塊的穩定情況 。